露腳踝在很多人看來(lái)是一種時(shí)尚，特別是年輕人，春天還沒(méi)到的時(shí)候就開(kāi)始露腳踝了，這時(shí)候雖然溫度有上升，但是還不是特別穩(wěn)定，有的時(shí)候溫度比較低，露腳踝雖然是一種潮流，但是太冷的時(shí)候露腳踝對(duì)身體是不好的，近日有一名中學(xué)嚴(yán)查學(xué)生露腳踝，具體是怎么回事呢？

1、中學(xué)嚴(yán)查學(xué)生露腳踝

據(jù)了解，剛剛初春的時(shí)候，河間一中許多“愛(ài)美”的男女同學(xué)就迫不及待地將褲腿卷起來(lái)，開(kāi)啟了露腳踝模式，上身穿得很厚實(shí)，卻露著腳踝。

明明是長(zhǎng)褲，非要剪短，或卷起褲腿。不少同學(xué)認(rèn)為，露腳踝是一種時(shí)尚，既能顯腿長(zhǎng)，又有骨感。

孩子們這種不惜損傷身體追逐“時(shí)尚”的做法，讓校長(zhǎng)和老師們看在眼里，疼在心里。為了同學(xué)們的健康，學(xué)校一方面通過(guò)班會(huì)進(jìn)行正面引導(dǎo)，一方面組織老師檢查督導(dǎo)。

同時(shí)，把露腳踝的危害發(fā)布在河間一中的微信公眾號(hào)。沒(méi)想到，這件貌似不起眼的小事，竟然刷爆了朋友圈，獲得家長(zhǎng)一致稱贊，點(diǎn)擊量過(guò)萬(wàn)。

家長(zhǎng)紛紛在文后留言：“家長(zhǎng)說(shuō)孩子根本不聽(tīng)，我們家長(zhǎng)真心謝謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師！”

“做得好！小樹(shù)不修理不成材，哪里另類了就拉出來(lái)，糾正糾正，別光顯擺時(shí)髦丟了健康，身體好才是真的好。”

2、露腳踝對(duì)女生的壞處

如今，“露腳踝”已經(jīng)變成了“時(shí)尚”的標(biāo)志！女孩子們冬季穿短袖短褲，腳踝常露外面現(xiàn)象比較常見(jiàn)。甚至有些男子也卷起了褲腿！但醫(yī)生說(shuō)了，你這樣漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年輕時(shí)不注意，老的時(shí)候毛病就都出來(lái)了。

常言道“寒從腳下起”，“露腳踝”看似只露出一小截，卻可能引發(fā)各種疾?。?

1、腳踝暴露在外，導(dǎo)致人體受寒，容易感冒。

2、低溫可能傷到關(guān)節(jié)，阻礙氣血循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等。

3、裸露部位可能產(chǎn)生凍瘡，出現(xiàn)局部青紫、瘙癢、潰爛等癥狀。

這是因?yàn)槟_踝皮下脂肪較少，保暖性能較差，但它分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等，還有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò)。腳部被稱為人體的“第二心臟”，而腳踝是左右腳部血液是否流通的重要關(guān)口，可以說(shuō)是聯(lián)系兩個(gè)心臟的樞紐。不注意保護(hù)，寒氣就容易從腳踝侵入體內(nèi)，久而久之易造成一些疾病。

中醫(yī)也表示，把腳踝露在外面，對(duì)身體傷害很大。特別是陰雨寒冷天氣，容易導(dǎo)致寒濕入絡(luò)，引發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕痛。這些癥狀未必會(huì)立馬發(fā)作，甚至可能“潛伏”至中年。

寒為百病之源，現(xiàn)在很多女性朋友，體寒、宮寒不孕、腹涼痛經(jīng)、子宮肌瘤、關(guān)節(jié)風(fēng)濕等，都與追求不當(dāng)?shù)臅r(shí)尚穿得少或穿的露有關(guān)。腳下神經(jīng)末梢豐富敏感，又是肝脾腎經(jīng)絡(luò)的起始地，保暖好腳才能使身體不受寒邪侵襲?！叭死贤认人?，腿衰足先寒”。足暖腿好人安康，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。

其實(shí)，之前已經(jīng)有好多新聞提示過(guò)露腳踝的壞處：去年入冬的時(shí)候，沈陽(yáng)一個(gè)女孩子因?yàn)樘焯炻秱€(gè)腳脖子下半身就穿打底褲，竟然給凍！尿！血！了！前陣子陜西省渭南市一個(gè)大四女生就因?yàn)樘焯炀欧盅澛赌_脖子出門高燒39度住進(jìn)了醫(yī)院……

所以，感覺(jué)冷的時(shí)候就要注意保暖，除了夏天可以穿少之外，在春、秋、冬季都不鼓勵(lì)大家露腳踝，因?yàn)椤昂畯哪_下起”并不只是針對(duì)冬天而言。

3、“春捂”何時(shí)止？

中醫(yī)常說(shuō)“春捂秋凍”?！按何妗笔侵冈诖禾靵?lái)臨時(shí)慢慢減少衣服，而非一蹴而就。那么“捂”到何時(shí)呢？

如果春天溫度達(dá)到15℃以上，且能夠維持兩周時(shí)間，這時(shí)就可以逐漸脫掉冬天的羽絨服等厚衣服，換上春裝。像北京以及北部的一些地區(qū)，春天出現(xiàn)得并不明顯，建議堅(jiān)持到4月份再逐漸減掉厚衣服，這才是春天穿衣的正確打開(kāi)方式。

“春捂”主要是為了不降低人體的抵抗力。穿衣盡量上薄下厚，做好足部、腿部的保暖。同時(shí)，無(wú)論春夏秋冬，大家都可以堅(jiān)持每天用熱水泡泡腳，這非常有利于身體健康。

現(xiàn)在不管是大學(xué)生還是中學(xué)生，都會(huì)跟著潮流走，覺(jué)得露腳踝好看就都跟著學(xué)，可是這樣當(dāng)然是不好的，這種做法對(duì)身體的損傷是比較大的，年輕人并沒(méi)有意識(shí)到天冷的時(shí)候露腳踝的嚴(yán)重性，長(zhǎng)期露腳踝不僅容易損傷關(guān)節(jié)，而且還容易生病哦。