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柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-23 16:34 柿子柿子是水果嗎 大中小

也許是因為柿子和西紅柿外表大相徑庭，所以讓人很難分辨柿子和西紅柿；也許也因為名字很類似，所以我們?nèi)菀渍J(rèn)為柿子和西紅柿一樣屬于蔬菜。那么，到底柿子是屬于蔬菜還是水果呢？它具有什么營養(yǎng)功效呢？

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(1)

1、柿子是屬于水果

柿子是屬于柿科植物干果類的水果，即柿子是水果，不是蔬菜。

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(2)

2、柿子的營養(yǎng)成分

柿子中含有碘、鋅、磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)元素和胡蘿卜素、維生素、核黃素、蛋白質(zhì)、糖類、瓜氨酸等營養(yǎng)成分。

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(3)

3、柿子的功效作用

柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止咳生津、健脾益胃、涼血止血等功效，能緩解便秘、痔瘡疼痛、高血壓等癥狀，是高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎、內(nèi)外痔瘡等患者的保健食物。

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