柿子中含有蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有治療高血壓、便秘等藥用價(jià)值，適宜孕婦適量的食用。但是柿子性涼，對(duì)于剛生產(chǎn)完體質(zhì)比較虛弱的媽媽而言，卻是要慎食的。那么剛生產(chǎn)完的媽媽吃柿子會(huì)有什么影響呢，我們一起來(lái)看看。

1、產(chǎn)婦吃柿子對(duì)寶寶的影響

剛生產(chǎn)完的媽媽也正處在哺乳期，而哺乳期的媽媽忌食過(guò)堿、過(guò)酸或生冷的食物，因?yàn)槌粤诉@些食物容易導(dǎo)致回奶，甚至?xí)饘殞殱裾?，?duì)寶寶的健康成長(zhǎng)造成不利的影響。而柿子正是屬于寒性的食物，是哺乳期的媽媽忌食的食物中的一種，所以將要哺乳寶寶的產(chǎn)婦不宜吃柿子。

2、產(chǎn)婦吃柿子對(duì)自身的影響

柿子中含有鞣酸、果膠等遇到胃酸容易凝結(jié)的物質(zhì)，而這些凝結(jié)物會(huì)與食物殘?jiān)?、纖維素等膠合在一起形成柿石。另外，產(chǎn)婦體質(zhì)本來(lái)就比較虛弱，消化能力也不是很強(qiáng)，而柿子吃多了會(huì)增加?jì)寢屛改c道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。所以產(chǎn)婦要少吃甚至不吃柿子。

3、產(chǎn)婦可以吃的水果的建議

產(chǎn)婦可以吃性溫或性平的水果，例如蘋(píng)果，榴蓮、木瓜、葡萄、菠蘿等，不僅能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)。