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孕婦可以喝椰子汁嗎？孕婦能喝椰子水嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:50  孕婦椰子椰子汁 大中小

關(guān)于孕婦能不能喝椰汁一直都有一些爭議，有人說孕婦不能喝椰子汁是因?yàn)橐又呛疀龅?，而有的人則說孕婦可以喝椰子汁，因?yàn)橐又懿恢袪I養(yǎng)對(duì)胎兒也好。那么孕婦到底能不能喝椰子汁? 孕婦能喝椰子水嗎？

孕婦可以喝椰子汁嗎？孕婦能喝椰子水嗎？(1)

1、孕婦可以喝

其實(shí)孕婦是可以喝椰子汁的。因?yàn)橐又羌兲烊坏娘嬈罚⑶液胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般孕婦喝的話不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)反而還能吸收很多營養(yǎng)。所以寶媽們想喝椰子汁的時(shí)候可以喝一些，但是最好是飲用純天然的椰子汁而不是經(jīng)過加工的椰子汁飲料，畢竟純天然的椰子汁營養(yǎng)會(huì)更豐富。

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2、滿足水需求

很多寶媽在懷孕的時(shí)候都需要喝很多水，因?yàn)樽銐虻囊后w攝入，能讓孕婦的血容量增加，羊水量得到維護(hù)并且胎體得以循環(huán)。而孕婦在日常中對(duì)于液體的攝取主要來自于喝的水以及無咖啡因的飲料中，懷孕期間喝椰子汁其實(shí)也是液體攝入的一部分，不僅能滿足孕婦對(duì)于水的需求還比較多樣化。

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