春天來(lái)了，眾多以流感代表的疾病全面襲來(lái)，叫人措手不及。專(zhuān)家表示，倒春寒極容易引起疾病，人們應(yīng)做好防寒保暖的工作，注意環(huán)境的痛風(fēng)，避免到人多的場(chǎng)合去，患有鼻炎著應(yīng)避免花粉一類(lèi)的過(guò)敏原。

1.呼吸系統(tǒng)性傳染病

倒春寒極易引發(fā)呼吸系統(tǒng)性傳染病，早春的氣候寒冷干燥，直接影響到呼吸道黏膜防御能力，病毒、細(xì)菌等皆易趁虛而入，引發(fā)腮腺炎、流感等傳染性疾病。這時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖及環(huán)境通風(fēng)，孕婦、老幼等體制較弱人群需加強(qiáng)防范，避免到人多的場(chǎng)合去，戶(hù)外歸來(lái)、飯前便后均需及時(shí)洗手。想要?dú)⒕头篮嬍成峡梢远喑孕┣鄄?、洋蔥、大蒜等等。

2.腦血管疾病

氣溫的驟然變化，使身體在冷空氣的刺激下，容易產(chǎn)生血管的收縮和痙攣。中老年人出現(xiàn)動(dòng)脈的粥樣硬化，斑塊破裂，形成血栓，就可能發(fā)生心絞痛和心肌梗死，很可能致殘和致死。所以，老年人如果有高血壓及心臟病史的話(huà)，倒春寒時(shí)，更需要好好保暖，氣溫突然出現(xiàn)較大變化，不宜隨便出門(mén)，注意控制好室溫。此外，老人如有晨練習(xí)慣，最好在太陽(yáng)出來(lái)后進(jìn)行。但凡突發(fā)胸悶和胸痛等癥狀，需立刻就醫(yī)，以免延誤治療。

3.風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病

有愛(ài)美女性喜歡在春天穿短裙和長(zhǎng)靴，不注意保暖防寒，結(jié)果出現(xiàn)關(guān)節(jié)病。尤其是倒春寒期間，膝關(guān)節(jié)不斷受寒，容易出現(xiàn)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎等。這都是因?yàn)楹畾鉂B透皮膚，導(dǎo)致腿部的血管痙攣，讓膝關(guān)節(jié)的供血減少，削弱了抵抗力，并且病變的初期沒(méi)有明顯的不適，而一旦感到疼痛就已非常嚴(yán)重。

4.鼻炎發(fā)作

在季節(jié)變換時(shí)，紅斑、丘疹等常見(jiàn)過(guò)敏性疾病容易出現(xiàn)，通常發(fā)生在面頸、手臂一類(lèi)外露的地方，大多會(huì)有瘙癢感伴隨。當(dāng)前正是花粉期，伴隨著倒春寒時(shí)的大風(fēng)，各種過(guò)敏原在空氣中飄浮，容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。體質(zhì)過(guò)敏者易被動(dòng)物毛屑、食物、灰塵、花粉等引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。冷空氣也是引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的主要致敏原。大家可以有氧運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體等方法增加呼吸道的免疫力，少去樹(shù)木、鮮花多的地方。