冬蟲夏草是一種滋補效果非常好的藥材，無論是日常養(yǎng)生保健，還是輔助治療疾病，它都可以發(fā)揮作用，所以女性適當?shù)某砸恍┒x夏草，絕對是非常明智的選擇。女人吃冬蟲夏草有什么好處呢？產(chǎn)婦吃冬蟲夏草有什么好處呢？冬蟲夏草怎么吃，才能有 保健的療效呢？別急，看完這篇文章你就會知道答案啦。

1、女人吃的好處

女人衰老的速度比較快，女人還有生理期，很容易出現(xiàn)血瘀，疼痛；女人還有更年期，身體狀況欠佳。對女性而言，常服用冬蟲夏草，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，幫助改善血液循環(huán)，理氣活血，治療某些婦科疾病，比如痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。而且冬蟲夏草還可以抗衰老，可以預防更年期障礙癥，所以冬蟲夏草對女人來說，是一種療效明顯的美容滋補品。

2、產(chǎn)婦吃的好處

剛生完寶寶的媽媽，身體比較虛弱，作為上等的滋補品，當然少不了冬蟲夏草了。經(jīng)常吃冬蟲夏草，可以從根源上改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高免疫力。冬蟲夏草還具有抗菌消炎，氣血雙補，滋陰養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)脾胃的作用，可以增強產(chǎn)婦內(nèi)臟的生理功能，有助于產(chǎn)婦恢復元氣，調(diào)養(yǎng)身體，還能預防月子病。

3、怎么吃蟲草

冬蟲夏草燉乳鴿湯，此湯有補氣養(yǎng)血的作用，特別適用于產(chǎn)后身體虛弱，頭暈目眩的女性。冬蟲夏草燉烏雞湯，此湯有益氣養(yǎng)血，溫中散寒的作用，適合陽虛，血虛體質(zhì)的女性食用。冬蟲夏草燉鵪鶉湯，這道湯有補氣血，益肺腎的作用，適用于女性朋友日常保健。