剛剛生完孩子的產(chǎn)婦在月子里是不建議洗澡的,一般都只是用溫水擦洗一下身子就好了,但是如果是夏天生的孩子,那炎熱的夏季不洗澡是不太現(xiàn)實的,那么產(chǎn)婦在月子里要用什么水洗澡呢?聽老人說要必須用開水,是真的嗎?有必要嗎?
坐月子確實是比較難熬的一個月,一般情況下是不建議洗澡的,很多人都只是用濕毛巾擦洗挨過來,但是如果實在受不了,可以將開水放溫了之后洗澡,因為燒開過的水,其中的細(xì)菌都被高溫殺死了,用這樣的水洗澡比較安全干凈,不容易感染,而且還能防止?jié)駳馊塍w而導(dǎo)致的月子病,將來各種疼痛不舒服,另外,刷牙和洗臉也最好用溫開水,防止病菌入體。
很多老人說用艾葉洗澡可以防止感染,這并不是沒有道理的,因為艾葉是最天然也是最安全的消毒品,其具有殺菌止癢以及祛濕的功效,很多大人、小孩、風(fēng)濕患者都用艾葉洗澡或者泡腳,效果顯著,產(chǎn)婦在月子里的時候用艾葉洗澡可以殺菌消毒,還能防止受寒以及濕氣入體,而且用艾葉清洗女性私處口,可以預(yù)防和治療婦科炎癥,因此月子里的產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)挠冒~水洗澡,泡艾葉的水也一定要燒開后放溫了洗。
產(chǎn)婦在月子里的時候,無論用什么水洗澡,都不能選擇盆浴,因為產(chǎn)婦剛剛生完孩子,女性私處口還處于張開狀態(tài),需要時間慢慢恢復(fù),如果這個時候盆浴泡澡的話,水進(jìn)入到女性私處里面,很容易引發(fā)感染,即使是溫開水和艾葉水都不能盆浴,如果要洗澡,一定要采用淋浴,將溫開水或者艾葉水舀出來淋在身上洗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起