因為春天的天氣比較燥熱，所以稍不注意飲食、生活習慣，就容易導致上火的現(xiàn)象。而流鼻血就是春天上火所導致的常見現(xiàn)象，讓人覺得即擔心也著急。那春天上火流鼻血是怎么回事呢？春天上火流鼻血該吃什么呢？

1、造成原因

鼻子流血是因為肺部燥熱而引起的，春天天氣干燥，人體容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，人的肝火也會比較旺盛，也容易導致肺氣過熱，從而引起鼻腔干燥。而毛細血管韌度不夠，所以容易被過熱的肺氣弄得破裂，從而容易出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。

2、吃什么好

春天因為肺燥血熱，導致流鼻血，可以多吃些苦瓜、西瓜、蘿卜、蓮子、蓮藕、香蕉、梨、蘋果、獼猴桃、綠豆湯等清熱降火的食物，多吃蔬菜，多喝溫開水，可以幫助解除燥熱之感。要少食辛辣、油膩的食物，要少食生熱的食物，以免導致流鼻血的情況更為嚴重。但是如果是脾胃比較脆弱的人，就不能食用太多生冷的食物。

3、溫馨提醒

鼻子流血的時候，可以用衛(wèi)生棉球將鼻子堵住，并且頭部稍稍后仰，可以盡快的止住血；另外，也可以用涼毛巾敷在鼻部或者額頭，降低鼻子和頭部的溫度，從而能幫助減輕癥狀。但如果鼻腔內流血嚴重，或流血頻繁，就需要及時就醫(yī)。流鼻血的情況如果不及時治療，可能會導致貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降、鼻粘膜萎縮等癥狀。