指甲是身體的晴雨表,以前有一種說(shuō)法是指甲上如果沒(méi)有月牙或者月牙較少,則證明身體不好,氣血不足,但是之后有關(guān)專家否定了這一觀點(diǎn),表示我們的身體和指甲上的月牙關(guān)系不大。但是指甲上有豎紋是怎么回事呢?
如果指甲上的豎紋是短時(shí)出現(xiàn),可能是因?yàn)橛媚X過(guò)度、太過(guò)操勞,身體已經(jīng)處于非常疲勞的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候需要注意休息。如果豎紋一直存在,可能是因?yàn)槿狈S生素A,缺鈣或者其他病變,比如皮膚扁平苔蘚等,需要看醫(yī)生,對(duì)癥下藥。
當(dāng)指甲上出現(xiàn)橫紋的時(shí)候要特別小心,代表體內(nèi)有一些病變了,需要盡快去醫(yī)院檢查身體。一般說(shuō)來(lái),橫紋只是出現(xiàn)在指甲的最下端,隨著時(shí)間的延長(zhǎng)和指甲的生長(zhǎng),橫紋逐漸向上移動(dòng),并布滿整個(gè)甲床,代表著離發(fā)病的時(shí)間也越來(lái)越近了。
指甲顏色蒼白,多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良和貧血患者,如果是突然變白,則可能是失血、休克等急癥,如果指甲白的像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特征,指甲上有少量白點(diǎn)的話通常是缺鈣或者有寄生蟲(chóng),白點(diǎn)較多的時(shí)候可能是神經(jīng)衰弱的癥狀。指甲顏色發(fā)黃可能與體內(nèi)缺維生素E,胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等有關(guān),如果出現(xiàn)黃點(diǎn)則可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。如果指甲顏色發(fā)灰,可能是缺氧、甲蘚等,如果出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)輕者是營(yíng)養(yǎng)不良,操勞過(guò)度,重者是胃癌、子宮癌。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起