夏天天氣炎熱,出汗是一種再正常不過的現(xiàn)象,但是經(jīng)常不停地出汗,稍微有點(diǎn)熱就出很多汗就要注意了,這有可能是某些疾病給出的提示。愛出汗是什么原因呢?讓我們一起來了解一下吧!
有些疾病會使人愛出汗,患低血糖的人在血糖突然下降的時(shí)候會刺激到交感神經(jīng),使大量的腎上腺素釋放,導(dǎo)致出很多冷汗。糖尿病患者也將常會出很多汗,特別是在病發(fā)的時(shí)候。甲狀腺腫大患者由于分泌的甲狀腺激素過多,會刺激汗腺引發(fā)持續(xù)出汗,像神經(jīng)功能紊亂、突發(fā)性心臟病等都會使身體愛出汗。
溫?zé)嵝泽w質(zhì)的人在夏天會很容易出汗,再加上現(xiàn)在的人特別喜歡吃甜食、喝飲料和吃一些辛辣的刺激食物,這樣的飲食習(xí)慣會增加體內(nèi)的濕熱性,所以身體會通過出汗來散除溫?zé)幔綍r(shí)要少吃這類食物,要多吃祛濕的食物如綠豆、紅豆、西瓜、綠茶等。
汗液的分泌量和人體的運(yùn)動量是有關(guān)聯(lián)的,運(yùn)動得越多,排出的汗液也越多。運(yùn)動的強(qiáng)度增大時(shí),會產(chǎn)生很大的熱量,而這時(shí)人體為了保持身體的溫度平衡,就會通過出汗來調(diào)節(jié)身體溫度。但是在同等情況下,每個(gè)人出的汗也不一樣,這和個(gè)人的汗腺發(fā)達(dá)程度也有關(guān)。
一般體型較胖的人比瘦一點(diǎn)的人更怕熱一些,并且也容易出汗一些,因?yàn)榉逝终唧w內(nèi)有很多脂肪,而脂肪又是起保暖的作用,如果肥胖癥在溫度較高的環(huán)境下是非常容易出汗的,這是身體為了盡快散熱而采取的大量排汗的方式。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起