環(huán)境氣候問題越來越嚴(yán)重了,很多大城市一到夏天就上演看海模式,長江流域也提前幾個(gè)月開始各種防汛工作,就連平靜的江蘇也遭遇了12級(jí)龍卷風(fēng)的襲擊。腦袋有些發(fā)懵,覺得整個(gè)世界都不再安全,害怕某天龍卷風(fēng)也會(huì)襲擊自己的城市。那么龍卷風(fēng)來了怎么辦?怎樣躲避龍卷風(fēng)呢?
當(dāng)遇到危險(xiǎn)時(shí),首先得努力讓自己平靜下來,越是慌亂越容易做錯(cuò)事,且白白的耽誤求生時(shí)間。龍卷風(fēng)襲來時(shí),你可以先蹲下深呼吸,讓大腦保持可正常思考狀態(tài),然后再回想學(xué)過的求生知識(shí),以做出正確的應(yīng)對(duì)方法。
當(dāng)遇到龍卷風(fēng)來襲,你先需要保證房屋的安全,把電閘和天然氣閥門關(guān)掉,以免出現(xiàn)漏氣或者漏電等現(xiàn)象,否則真出了狀況,龍卷風(fēng)還沒傷害你,卻被這些東西把房子點(diǎn)著就慘了。
因?yàn)椴恢例埦盹L(fēng)的具體強(qiáng)度,所以也不會(huì)清楚災(zāi)難時(shí)間會(huì)持續(xù)多久,建議你可以從冰箱拿一些簡單的飲食,一瓶水、幾根火腿腸即可。如果房屋倒塌,你被關(guān)在一個(gè)狹小的空間時(shí),食物和水能給予你安全感,讓你不會(huì)太過慌張,當(dāng)然也能讓你堅(jiān)持更多時(shí)間直到救援降臨。
龍卷風(fēng)來襲,家里最安全的位置要數(shù)墻角、廁所等支撐柱最多的地方,當(dāng)然如果你家里有地下室或者地窖最好。如果是躲墻角,你還得選擇正確的方位,不被龍卷風(fēng)吹的那一面墻角最為適宜,然后你就可以拿著食物和水,坐在那兒靜靜等待龍卷風(fēng)離去。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起