胡蘿卜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，胡蘿卜的吃法有很多種，不管是是炒的、燉的還是榨的，味道都不一樣，而且胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，胡蘿卜是性平的蔬菜，不管是熟的還是生的，都有一點(diǎn)淡淡的甜味，可能偶爾會(huì)聽到有人說吃胡蘿卜會(huì)拉肚子，吃胡蘿卜到底會(huì)不會(huì)拉肚子呢？拉肚子能吃胡蘿卜嗎？

1、一般不會(huì)

一般情況下吃胡蘿卜是不會(huì)拉肚子的，胡蘿卜是溫性的食物，對(duì)腸胃的刺激并不大，所以一般情況下吃胡蘿卜是不會(huì)拉肚子的，而且就算是出現(xiàn)食物相克也只是破壞營(yíng)養(yǎng)而已，不會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，所以有些人拉肚子以為是吃了胡蘿卜，很可能是你吃了其他的東西造成的腸胃不適。

2、可以少吃

如果本身腸胃不好拉肚子，可以吃一些胡蘿卜，但是只能少吃，本來(lái)胡蘿卜就含有大量的膳食纖維，是促進(jìn)消化的，起到通便的作用，所以吃多了胡蘿卜可能會(huì)加重拉肚子的情況，少量吃胡蘿卜還能起到養(yǎng)胃健脾的效果，所以拉肚子是可以吃一些胡蘿卜的，但是不要生吃胡蘿卜，最好煮熟吃，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)比較好吸收。

3、胡蘿卜泥

如果拉肚子可以吃一些胡蘿卜泥，一般小孩子拉肚子這種吃法非常適用，將胡蘿卜洗凈后切成小塊，然后放在水中煮熟或者是放在鍋中蒸熟，一定要使胡蘿卜變爛，然后將胡蘿卜撈出來(lái)放在碗里搗成泥，加入適量的胡蘿卜水，攪拌均勻后即可食用，如果不喜歡這樣吃，可以將胡蘿卜切成丁放在粥中煮成胡蘿卜粥，也能治療拉肚子哦。