婦科疾病的患病率很高,引起婦科疾病的原因非常多,婦科疾病的治療方法也非常多,但是往往容易復(fù)發(fā)。很多女性疾病困擾著我們,比如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),婦科炎癥,長痘長斑,今天就給大家介紹一種安全有療效的治療方法——艾灸。艾灸常用于婦科疾病的治療,其效果非常不錯。
艾灸散發(fā)出來的溫?zé)岣?,透過皮膚刺激穴位,將中藥以氣體的形式傳入體內(nèi),從根本上治療婦科疾病。婦科疾病大多數(shù)是由于寒濕,氣滯血瘀,血虛,經(jīng)絡(luò)堵塞等原因引起的,艾灸治療婦科疾病的功能是很強(qiáng)大的,艾灸可以散寒逐瘀,行氣活血,溫補腎陽,調(diào)經(jīng)止痛,消腫散結(jié),殺菌消炎,還可以防病保健,平衡內(nèi)分泌,改善各種皮膚問題。
婦科炎癥最常見的穴位就是脾俞穴,腎俞穴,氣海穴,關(guān)元穴和中極穴,這些穴位主要位于腹部。三陰交穴在內(nèi)踝尖垂直向上三寸的地方,艾灸這些穴位可以治療盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),宮頸炎等婦科疾病,臨床見效非???,而且不容易復(fù)發(fā)。
注意個人衛(wèi)生和外陰的清潔,不要穿太緊的內(nèi)褲。飲食上以高維生素,適宜蛋白質(zhì)為主,少吃甜食,辛辣刺激的,脂肪含量高的食物。剛開始做艾灸的時候,要注意艾灸的高度,防止?fàn)C傷,堅持艾灸治療跟婦科炎癥說拜拜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起