子宮肌瘤可以適量吃桂圓，桂圓也被稱為是龍眼，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量碳水化合物，蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、視黃酸、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需是很好的保健水果之一，雖說如此，也不能多吃桂圓，它屬于熱性吃多了上火。

1、桂圓營(yíng)養(yǎng)成分

鮮桂圓里面含較多的碳水化合物，還富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素c、胡蘿卜素、視黃酸、煙酸、鉀、鈣、鎂、鈉、鐵元素，以及非常微量的錳、鋅、銅、磷、硒元素，可以很好的補(bǔ)充人體所需的各類營(yíng)養(yǎng)元素，起到保健補(bǔ)給的作用，并且基本沒有和桂圓相克的食品，這讓喜歡吃它的人能夠放心食用。

2、子宮肌瘤原理

子宮肌瘤是子宮內(nèi)部生長(zhǎng)的肌瘤，它的形狀多為球形包塊，表面光滑，觸感、質(zhì)地比子宮的肌層要硬，會(huì)產(chǎn)生壓迫肌壁纖維，最終形成假包膜，肌瘤和假包膜中間會(huì)有空隙，所以可以剝出，子宮肌瘤產(chǎn)生原因多是因?yàn)樯称鞲腥?、生育過多、雌激素過多等問題而導(dǎo)致，所以女性平時(shí)多注意生殖健康、做好避孕措施、合理服用雌激素藥物，能夠減少子宮肌瘤產(chǎn)生的概率。

3、適量吃利于病

子宮肌瘤患者適量吃桂圓有諸多好處，尤其是體虛、體寒、產(chǎn)后貧血、血糖低、體質(zhì)差的女性吃桂圓能夠恢復(fù)健康、增強(qiáng)體魄、補(bǔ)血補(bǔ)虛、安眠益腦，但桂圓卻不能多吃，尤其是有燥熱、痰火、皮膚病、婦科炎癥的女性要忌吃桂圓，子宮肌瘤患者要避免血熱，桂圓吃多了容易上火，所以不可多吃，食用時(shí)最好和蓮子、銀耳一起燉煮，這樣能夠降低其熱性，起到更好的滋補(bǔ)作用。