每次和朋友聚會，喝完啤酒后就一直想上廁所，特別是喝完第三瓶后甚至每十幾分鐘一趟，不上憋得不行，而且尿的也多?？雌渌撕韧昶【齐m說也上廁所，但沒這么頻繁，朋友說這是腎虧的表現(xiàn)，嚇的我汗都流出來了。那么喝啤酒一直上廁所怎么辦？喝啤酒一直尿是腎虧嗎？

1、腎健康的表現(xiàn)

喝完啤酒后總想上廁所是正常現(xiàn)象，不僅不是腎虧，反而說明你的腎臟非常健康。正常情況下，年輕人喝完啤酒后，大概每十五分鐘左右上趟廁所，而中老年人一般二十分鐘左右上趟廁所。

2、為什么上廁所

啤酒雖說含有各種維生素、礦物質(zhì)等元素，但主要成份還是水，當(dāng)你喝下啤酒后，身體會開始吸收營養(yǎng)并排出無用的物質(zhì)，而老想上廁所正說明你的腎臟非常健康，代謝速度快，迅速就把啤酒分解掉了。

3、不要憋著不上

有時候聚會喝啤酒，會相互比拼酒量，看誰喝的多，并且中途不允許上廁所。但如果你喝完后特別想上廁所，就干脆認(rèn)輸好了，不要因小失大，憋尿會對前列腺造成損害，而且喝完啤酒一般也是憋不住的，堅持不了多長時間。

4、我上廁所我自豪

下回聚會喝啤酒，如果還有人嘲笑你總是上廁所，你就笑他腎虧、腎虛。并向大家解釋上廁所是腎功能強(qiáng)的表現(xiàn)，并勸誡眾人為了以后的性福著想，不要隨便憋尿，同你一起去上廁所。