干果類(lèi)食品是最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是最美味的食品之一,其中又以堅(jiān)果類(lèi)食品更受歡迎。夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)作為堅(jiān)果類(lèi)中明星食品,其經(jīng)濟(jì)價(jià)值在堅(jiān)果中是最高的,且味道也是最好的,因此素有“干果之王”、“干果皇后”的美稱(chēng)。那么夏威夷果產(chǎn)地在哪里,夏威夷果中國(guó)有種植嗎?
夏威夷果原產(chǎn)于澳洲,在美國(guó)夏威夷地區(qū)得到推廣,現(xiàn)在在世界上的不少熱帶地區(qū)都有分布,我國(guó)大概在1910年引進(jìn),直至20世紀(jì)末期才開(kāi)始商業(yè)化種植。目前夏威夷果的主要分布區(qū)域在澳大利亞?wèn)|部和美國(guó)夏威夷,此外還有印度尼西亞蘇拉威西島、新喀里多尼亞等地,我國(guó)主要分布在云南、廣東和臺(tái)灣。
夏威夷果是一種熱帶經(jīng)濟(jì)作物,不過(guò)少數(shù)亞熱帶地區(qū)也可以種植,目前夏威夷果的世界范圍內(nèi)的種植區(qū)域還相對(duì)較小,是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值非常高的堅(jiān)果。夏威夷果對(duì)環(huán)境要求比較高,種植地海拔要低于1200米,夏溫不高于35℃,冬溫不低于0℃,土壤最好是弱酸性。此外水分要充足,常年風(fēng)小。
夏威夷果被認(rèn)為是最好的堅(jiān)果之一不無(wú)道理,其油脂、不飽和脂肪酸含量在所有堅(jiān)果中是最高的,并且口感也極佳,其獨(dú)特的奶油香味讓人百吃不厭。夏威夷果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于防治心血管各類(lèi)疾病和促進(jìn)皮膚健康都具有益處,不過(guò)這種堅(jiān)果熱量也是高的離譜,所以每天不要吃太多。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起