菊花茶,受很多人士喜愛。菊花有很多品種,是藥食同源的一種。一杯菊花茶,能幫助身體緩解疲勞,明目養(yǎng)肝,是辦公室一族日常保健的最佳飲品。可以用來泡菊花茶的菊花屬于藥用菊,常見的有毫菊,滁菊,杭白菊(胎菊),貢菊,懷菊這五種,主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng),安徽,河南。菊花的品種不同,其價值功效也不同。今天就讓我來為大家介紹一下,泡菊花茶用什么菊花比較好。
自古以來,杭白菊就受到廣泛的贊譽(yù),有千葉玉玲瓏的稱號。杭白菊吸收四時之靈氣,有疏散風(fēng)熱,平肝明目,清瀉肝火的功效。杭白菊可以用于治療風(fēng)熱感冒,溫邪犯肺,發(fā)熱頭痛。杭白菊主要能瀉肝火,滋陰明目,還能治肝火旺盛的目赤腫痛,肝經(jīng)風(fēng)熱,肝陽上亢,頭暈?zāi)垦VY。此外,杭白菊尤擅解肌膚癤瘡。
貢菊被譽(yù)為菊中之冠,性微寒味甘苦,善于清熱解毒,養(yǎng)肝明目,清涼解表,降火祛邪。經(jīng)常喝貢菊,不但可以增強(qiáng)身體免疫力,還能幫助五臟排毒,加快身體新陳代謝,美容養(yǎng)顏之功效。
懷菊主要產(chǎn)于河南省北部地區(qū),懷菊花屬于白菊花之一,有清肝明目,抗菌消炎的作用。
產(chǎn)于安徽滁州,俗稱白菊。滁菊偏重于平肝陽,是重要的中藥材,具有疏風(fēng)散熱,解毒平肝之功效,常入藥治療肝陽上亢諸癥。
產(chǎn)于安徽毫州的毫菊,善于疏風(fēng)散熱,明目解暑。它也可以治療風(fēng)熱感冒,毫菊主要是入藥,不適合食用,因其泡茶易散瓣,品相差。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起