老話說(shuō)病從口入，事實(shí)上也確是如此。現(xiàn)在人們生活水平提高了，飲食更加多樣化了，可是身體素質(zhì)也越變?cè)讲盍?。不過(guò)從另一方面來(lái)說(shuō)，很多疾病也是可以通過(guò)食療來(lái)預(yù)防和調(diào)理的。有網(wǎng)友說(shuō)，她總是會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)自己患上痛風(fēng)疾病了，不知道該吃什么，聽(tīng)人說(shuō)痛風(fēng)的人可以吃枸杞，所以就想問(wèn)問(wèn)到底能不能吃。那么痛風(fēng)的人可以吃枸杞嗎？

1、是可以吃的

痛風(fēng)的人要禁止食用高嘌呤的食物，比方說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，菠菜，啤酒，這是因?yàn)?strong>高嘌呤的食物會(huì)導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，使人體尿酸在體內(nèi)聚集形成鹽酸結(jié)晶鹽，從而引發(fā)，甚至加重痛風(fēng)。枸杞含有的嘌呤很低，不會(huì)對(duì)痛風(fēng)病人造成負(fù)擔(dān)，而且枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用，可以增強(qiáng)肝腎的生理功能，所以痛風(fēng)患者是可以吃枸杞的。

2、什么是痛風(fēng)

痛風(fēng)是一類代謝性疾病，主要是人體嘌呤代謝失衡，再加上飲食不當(dāng)引起的。痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)有：急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎，尿酸鹽腎病，尿酸性尿路節(jié)石，它是近年來(lái)高發(fā)的疾病，與我們的飲食方法，習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。

3、該怎么吃呢

痛風(fēng)疾病的患者不能吃菠菜，海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟這類食物，因?yàn)榇祟愂澄锏泥堰屎芨?。此外像牛肉，羊肉，火腿腸，家禽類，花生，豆類，蘑菇也含有一定的嘌呤，要少吃，不能抽煙，喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。最關(guān)鍵的是，不能喝酒，尤其是啤酒，要多吃些蔬菜，多喝水。