聽到網(wǎng)球肘這幾個字很多人想到的是打網(wǎng)球的人患上的疾病，其實不然，網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎，由于長期的使用肘部運動，導(dǎo)致肘部發(fā)炎伴隨疼痛的現(xiàn)象，一些網(wǎng)球、羽毛球、棒球運動員可能會患上這種疾病，一些經(jīng)常用肘工作的IT行業(yè)人士、木匠工、磚瓦工也有可能會患上網(wǎng)球肘，一旦有了網(wǎng)球肘該如果治療呢？怎么治療最有效呢？

1、休息緩解

網(wǎng)球肘是一種過勞性的綜合征，一般剛開始的時候會感到肘部疼痛，這是因為關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的，初期的時候只要得到很好的休息就能得到有效的治療，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常用的肘部有疼痛感，應(yīng)該停止運動，采用冰敷，并且?guī)献o(hù)具，休息一段時間后會有所緩解，再開始慢慢運動。

2、藥物治療

患有網(wǎng)球肘的人肘部有發(fā)炎現(xiàn)象，如果不能自我緩解，還需要配合藥物治療，服用一些阿司匹林類的止痛藥，還可以在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射消炎止痛的藥物，達(dá)到緩解疼痛的目的，在治療期間盡量少使用肘關(guān)節(jié)活動，在不是急性炎癥發(fā)作的期間可以做一些牽引運動，但是不能產(chǎn)生疼痛感，適量即可。

3、手術(shù)治療

通過非手術(shù)手段治療一段時間后，網(wǎng)球肘的疼痛仍然不能緩解的，病情時間很長的，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療多采用的是微創(chuàng)手段，創(chuàng)傷不是很大，手術(shù)是為了清除掉不健康的組織，使肌腱恢復(fù)健康。