白頭發(fā)跟壽命長短沒有關(guān)系。鶴發(fā)童顏，說的就是雖然頭發(fā)花白，容顏卻像孩子。人老養(yǎng)生房保養(yǎng)內(nèi)壯，也就是五臟六腑功能強(qiáng)大，方能養(yǎng)生久久，斷不可只顧外表顯年輕。下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、白頭發(fā)與壽命長短有關(guān)系嗎

2、長白頭發(fā)會不會影響壽命？

3、長白頭要注意什么？

白頭發(fā)與壽命長短有關(guān)系嗎

白頭發(fā)與壽命沒有明確的對應(yīng)關(guān)系?？蓪?dǎo)致白發(fā)原因比較復(fù)雜，既可能與遺傳和體質(zhì)有關(guān)，又可能與后天的各種因素有關(guān)，比如衰老、精神因素、營養(yǎng)不足、患有某些疾病等，但這些因素一般不會影響白發(fā)者的壽命。

遺傳性白發(fā)很少見，在出生時就已出現(xiàn)，早白發(fā)常有家族性；神經(jīng)精神疾病如情緒緊張、長期憂愁、過度驚恐、癱瘓、神經(jīng)痛及神經(jīng)外傷可能促使頭發(fā)全部或部分變白；消耗性疾病，如傷寒、結(jié)核病、梅毒及瘧疾等病可能促使某些患者的頭發(fā)發(fā)白；垂體功能降低及甲狀腺疾病等內(nèi)分泌障礙有時可和白發(fā)有關(guān)。如存在病理性因素需要及時治療，排除病理性因素的情況下，白發(fā)對人體一般沒有影響，為美觀起見，可將白發(fā)染黑。

長白頭發(fā)會不會影響壽命？

白發(fā)關(guān)鍵分成先天白頭發(fā)和非遺傳性白頭發(fā)，先天白頭發(fā)主要是通常有家庭史，以局限白頭發(fā)較普遍，常見于前面發(fā)際線部。非遺傳性白頭發(fā)是少年白發(fā)，少年白發(fā)產(chǎn)生于少年兒童及青少年兒童，經(jīng)常出現(xiàn)家庭史，除白頭發(fā)增加外，不影響身心健康。

長白頭要注意什么？

平時要注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的蛋白質(zhì)氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，平時不放常吃些黑芝麻、黑米、黑棗等黑色食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油膩的、刺激性強(qiáng)的食物。

平時也要多笑，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，保持一個愉快的心情，有利于體內(nèi)氣血的運(yùn)行和血液循環(huán)，能使頭發(fā)得到充足的血液的滋養(yǎng)，沒事時還可以多按摩按摩頭部，以此來促進(jìn)其血液循環(huán)和代謝，頭發(fā)就能得到很好的氣血的滋養(yǎng)。