中醫(yī)講究望聞問切，看手指上的月牙白，可以反映出一個人的身體健康狀況，手指上的月牙白代表什么呢？下面那就歲小編一起來看看吧！

1、指甲上月牙代表什么

一、指甲上月牙是什么

指甲的健康生長，是指甲底部(甲基)源源不斷地制造角蛋白細胞的結(jié)果。新生的角蛋白細胞是白色的，呈圓形。它們生于甲基，然后上升至甲床肉眼可見部分，位置靠上的角蛋白細胞會逐漸由白色變成透明色，質(zhì)變硬，即形成覆蓋在甲床上的指甲。

再往上長，細胞漸漸死去，并超過甲基神經(jīng)范圍，因此剪指甲不會感到疼痛。我們看到的指甲中的半月痕，就是還沒往上跑的新生角蛋白細胞，是沒有完全角質(zhì)化的指甲。

角蛋白細胞的誕生速度由中央向兩邊遞減，但它變透明變硬的速度卻不會因所處位置的不同而發(fā)生改變，所以，我們看到的那條白色痕跡，是半月形的。

三、中醫(yī)理論解釋

指甲上的半月痕也可以稱之為小太陽，是指在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。而指甲半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽虛，陽虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈。即使傷風(fēng)感冒也難痊愈。沒有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比較冷淡。

二、如何增加月牙

解決半月痕減少的最有效的方法就是提高免疫力，增強體質(zhì)。在接受揚子晚報記者采訪時，奚肇慶開出了如何增加“月牙”的“藥方”：當(dāng)歸500克、山楂100克 ，用粉碎機粉碎，每天吃一小勺。如果堅持吃，半月痕就會慢慢增加。

《本草從新》記載：當(dāng)歸使氣血各有所歸，故為提高免疫力的首選。山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂因能增加酶類的分泌，故可促進消化，且具健胃、補脾、益肺之功效。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，增強機體的免疫力。因腎為先天之本，脾胃為后天之本，當(dāng)歸補先天，山楂益后天，雙管齊下，故而可提高人體免疫力，從而使半月痕增加。

如果半月痕開始減小和消逝，應(yīng)注意自己身體的健康狀況的變化，適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)補充。

從中醫(yī)學(xué)角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等;西醫(yī)角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。堅持每天服用蝦青素8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，促進甲體生長防止甲床過快老化！

2、手指月牙關(guān)系健康嗎

一、指甲上沒有月牙不健康嗎

角蛋白細胞是指甲的生長來源，所以只要你有指甲，就一定會有月牙。肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取決于指甲甲基的位置。有的人甲基位置離指尖較近，角質(zhì)蛋白細胞“出生”后，月牙自然清晰可見;而有些人甲基位置靠下，離指尖較遠，可能會將月牙全部或部分蓋住，看不見月牙很小。

由此可見，用能不能看見手指月牙，或者月牙多少和別人比健康狀況，并沒有科學(xué)依據(jù)。

二、大拇指常有，小指常無

指甲磨損得快，自然長得快，月牙也就容易被推出來。所以大多數(shù)人的大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率很高。雖然五指的指甲生長速度有差異，但左右手的指甲生長速度是大體一致的，兩只手指上的月牙基本是對稱的。

三、月牙和健康有沒有關(guān)系

中醫(yī)學(xué)認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

有關(guān)系，和別人比月牙狀況的意義不大，但和自己之前比還是能說明問題的。月牙是機體的新生細胞，其大小和生長狀況與新陳代謝有關(guān)，年長者的月牙通常比年輕人的更小。

之前看不見月牙現(xiàn)在突然看見了，或者月牙增多，可能提示甲狀腺功能亢進，其他癥狀還包括多汗怕熱、體重減輕等等;如果月牙好端端地消失了，或有所減少，也許與甲狀腺功能減退有關(guān)，或同時伴隨指甲變脆、頭發(fā)干枯易折斷等現(xiàn)象。

另外，身患重病、嚴(yán)重營養(yǎng)不良時，甲基得不到充足的營養(yǎng)，無法生產(chǎn)角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。

四、大拇指必須有月牙

中醫(yī)專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小于指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內(nèi)出血等。月牙如果大于五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。