武漢的王先生近段時(shí)間胸部一直疼痛的厲害，但由于某些原因羞于去醫(yī)院，最終導(dǎo)致病情加劇胸部脹大的像女性乳房，不得不前往就醫(yī)。經(jīng)檢查王先生是患上了急性乳腺炎，醫(yī)生推測(cè)這和王先生喜愛吃海鮮的習(xí)慣有關(guān)。原來男人也會(huì)得乳腺疾病，那么男人得了乳腺疾病怎么辦？乳腺疾病怎么預(yù)防？

1、男人為什么會(huì)得

乳腺癌的發(fā)生是由于乳房細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)惡性腫瘤組織，由于男性也有乳腺組織，所以同樣會(huì)得乳腺癌。

總的來說，男性乳腺癌還是較為罕見，與女性乳腺癌之比為1：100。男性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素，除了遺傳因素、放射線因素等以外，還有一些特殊的因素，特別是處于更年期的男性，雄性激素下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，這時(shí)雌性激素若增高(ER陽性)，就容易誘發(fā)乳腺癌。

2、和什么因素有關(guān)

(1)放射性損害  當(dāng)一個(gè)男性的胸部受到大量的輻射時(shí)，誘發(fā)乳癌的危險(xiǎn)性大大地增加。

(2)雌激素水平過高  某些疾病，例如：肝硬化，可導(dǎo)致雌激素過多，相對(duì)而言，其患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也增加。

(3)基因遺傳因素  其女性親屬中有乳腺癌患者，特別是攜帶brca2突變基因，患乳腺癌的幾率要比普通人群高很多。

(4)過度飲酒導(dǎo)致肝炎，肝功能不全會(huì)使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)促進(jìn)乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。

(5)經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。

(6)還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物“雷米封”，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對(duì)人體所起的作用也類似于雌性激素。

3、乳腺疾病的前兆

1、乳暈下出現(xiàn)無痛性腫塊，一般為單側(cè)，左右發(fā)病均等，少有雙側(cè)，副乳亦可發(fā)生。

2、除了出現(xiàn)較小的及界限不清的無痛性腫塊外，約半數(shù)病人可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、乳頭回縮及乳頭濕疹等現(xiàn)象。

3、隨著病變進(jìn)展，腫物可以和皮膚粘連、固定，并出現(xiàn)“衛(wèi)星”結(jié)節(jié)。

4、乳腺疾病嚴(yán)重性

男性乳腺癌仍是一種全身性疾病，區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移和血運(yùn)轉(zhuǎn)移都是其轉(zhuǎn)移的主要途徑?！坝捎谀行匀橄倌[塊有體積小、淋巴管較短的解剖學(xué)特點(diǎn)，54%～80%的病人較早期即出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。而男性乳暈區(qū)距內(nèi)乳區(qū)淋巴結(jié)較近，易累及內(nèi)乳區(qū)淋巴結(jié)。此亦為男性腺癌預(yù)后要比女性乳腺癌差的原因之一。”

對(duì)于男性乳腺癌的治療，原則上首選手術(shù)治療，因男性乳腺癌內(nèi)乳淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率高于女性患者，手術(shù)時(shí)要清除內(nèi)乳淋巴結(jié)。術(shù)后輔以化療、放療及聯(lián)合生物免疫治療。

男性乳腺癌患者的預(yù)后較女性差，因此早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治尤為關(guān)鍵。“很多男性羞于看乳腺科，于是將病情一拖再拖。其實(shí)若對(duì)乳房健康有懷疑，男同胞可以去普通外科門診就醫(yī)，再由醫(yī)生根據(jù)病情分診治療?！?

5、日常注意事項(xiàng)

（1）少服避孕藥、謹(jǐn)慎用激素。

禁止濫用避孕藥，避免人流、藥流。不亂用含雌激素的保健品，因?yàn)楹芏啾＝∑烦煞植幻?，甚至是添加了激素成分，容易引發(fā)乳腺疾病。如：大豆異黃酮保健品、蛋白粉，及富含雌激素的保健產(chǎn)品如：蜂王漿、蜂膠、雪蛤、林蛙油、花粉等。避免使用延緩衰老、改善肌膚的含雌激素類美容用品，如：羊胎素、豐胸產(chǎn)品。圍絕經(jīng)期女性應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑和使用激素藥物進(jìn)行治療，如非得服用，請(qǐng)?jiān)趯？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

（2）適度運(yùn)動(dòng)、保持健康體重

保證規(guī)律、適度的運(yùn)動(dòng)，定期戶外運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，避免體重過重和肥胖癥。尤其是胸部運(yùn)動(dòng)，如：俯臥撐、游泳、排球等。運(yùn)動(dòng)能減少體重和脂肪，降低體內(nèi)雌激素水平，保護(hù)身體的免疫系統(tǒng)。健康減肥，切勿過度節(jié)食，在減肥期間為了防止胸部變小下垂，應(yīng)配合高蛋白食物，并增加維生素、礦物質(zhì)的攝入，以保證供給胸部足夠的營(yíng)養(yǎng)。

（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

生活充實(shí)、參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，勞逸結(jié)合，作息有規(guī)律，改變晝伏夜出的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。因?yàn)樗呖梢云胶鈨?nèi)分泌，還能為激素提供均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。穿戴合適的內(nèi)衣和文胸，不要過緊或者過松，盡量不要選擇帶鋼托的胸罩，不要帶著胸罩入睡。盡量減少放射線的接觸（手機(jī)、電腦）。

6、吃什么能預(yù)防

（1）采用低脂高纖飲食，多攝入蔬菜、水果、粗雜糧（谷類、豆類）等食物。注意補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，控制動(dòng)物蛋白（以免雌激素過高造成乳腺病變）、增加植物蛋白的攝入。陽光、維生素D、葉酸等都可能是乳腺疾病的保護(hù)因子。研究證明在青春期的時(shí)候，如果能經(jīng)常接觸陽光，對(duì)一生當(dāng)中乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)都有減小的作用。鈣和維生素D可以減少高脂飲食帶來的乳腺細(xì)胞過度增生。玉米能減輕抗癌物質(zhì)的副作用；薏苡仁增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的發(fā)展；山藥中的類固醇物質(zhì)可抑制乳腺癌；大豆中所含的大豆異黃酮是植物雌激素中的一種，對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平起到一個(gè)雙向調(diào)節(jié)作用（當(dāng)我們體內(nèi)雌激素不足的時(shí)候，它可以起到補(bǔ)充雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，他又能起到抑制作用）。補(bǔ)充高碘食物，碘是人體必需的微量元素之一，有益智元素之稱，碘在人體內(nèi)最大的集中點(diǎn)是脂肪組織和肌肉條紋組織，對(duì)女性來說乳房是碘存儲(chǔ)的主要地點(diǎn)之一。當(dāng)乳房?jī)?nèi)的碘保持正常水平時(shí)，乳腺就能充分發(fā)揮職能，降低各種乳腺疾病的發(fā)生。海藻類食物、紫菜、海帶、山藥、核桃等食物富含碘。因?yàn)槿梭w攝入過多的碘也是有害的，所以最好通過飲食進(jìn)補(bǔ)，切不可盲目補(bǔ)碘。

（2）減少油脂及動(dòng)物脂肪的攝入，不吃或少吃含雌激素飼料喂養(yǎng)的家禽、畜類及淡水水產(chǎn)，避免食用生冷、油膩、高糖、高脂、和辛辣刺激性的食物；放棄那些刺激、高熱量的垃圾食品如：含咖啡因的飲料，腌制、煙熏、燒烤、油炸食品、甜食等。少吃反季蔬果，顏色過于鮮艷的蔬果，經(jīng)期前一周飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)刺激體內(nèi)激素的分泌，加速乳房的不適。

（3）禁煙限酒：控制飲酒，禁煙并盡量減少被動(dòng)吸煙。