結(jié)膜炎和干眼癥都是屬于眼部疾病,對健康的健康危害極大,如果眼睛患病,首先需要了解是什么疾病,這樣才可以對癥治療。結(jié)膜炎和干眼癥都是生活中比較常見的眼部疾病,這兩種疾病也是有區(qū)別的,下面就來詳細(xì)了解吧。
結(jié)膜是覆蓋在眼瞼內(nèi)面,眼球前部眼白表面的一層透明薄膜,結(jié)膜炎就是發(fā)生在結(jié)膜的炎癥或感染,當(dāng)結(jié)膜受到各種刺激后,將出現(xiàn)水腫、眼紅,因此結(jié)膜炎又稱為“紅眼病”,可累及單眼或雙眼。
干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)量或動力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定,并伴有眼部不適癥狀,導(dǎo)致眼表組織病變。
結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為:眼部干澀、癢,眼內(nèi)好像有灰沙吹入,沙澀不適。同時還有眼瞼重墜難睜,眼疲勞,晚間或閱讀時加重,早晨睡醒時有眼分泌物粘住眼瞼,白天眥部可見白色泡沫狀分泌物。
干眼癥表現(xiàn)為眼部干澀感,異物感,燒灼感,癢感,眼紅,畏光,視物模糊,視力波動,視疲勞,不能耐受有煙塵的環(huán)境。
結(jié)膜炎為由多種原因引起的結(jié)膜慢性炎癥,其病因包括:細(xì)菌感染、不良環(huán)境的刺激、眼病的影響、不良的生活習(xí)慣等;而干眼癥干眼癥是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差,導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥,它是一種免疫性疾病,屬于無菌性疾病。
結(jié)膜炎患者一般可用抗生素軟膏或點眼藥治療細(xì)菌可愛染,癥狀通常會在用藥后的1周內(nèi)消失。嚴(yán)重的細(xì)菌可愛染,得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療,通常得費時6周才會完全復(fù)原。
干眼病是慢性疾病,多需長期治療。若是因為眼瞼暴露導(dǎo)致的淚液過度蒸發(fā)型干眼,應(yīng)根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時機(jī)進(jìn)行眼瞼的重建。
1、早期發(fā)現(xiàn),嚴(yán)格隔離,積極治療患者。
2、加強(qiáng)公共場所衛(wèi)生管理,結(jié)膜炎的預(yù)防嚴(yán)禁到公共浴室及游泳場所等。
3、結(jié)膜炎的預(yù)防要盡量避免到衛(wèi)生條件差的浴室及游泳場所等。
4、對患者的臉盆、毛巾等用具結(jié)膜炎的預(yù)防要進(jìn)行嚴(yán)格消毒,其他人應(yīng)避免使用患者的電腦鍵盤。
5、結(jié)膜炎的預(yù)防要注意個人衛(wèi)生,不用手揉眼,不用公共用具,經(jīng)常洗手。
6、避免醫(yī)源性傳播,醫(yī)務(wù)人員在檢查每個病人前后都應(yīng)洗手和消毒,結(jié)膜炎的預(yù)防要對各種檢查儀器應(yīng)嚴(yán)格清洗和消毒。
7、在家庭中和集體單位避免共用眼藥水時引起交叉感染。
8、如懷疑自己患有“紅眼睛”, 結(jié)膜炎的預(yù)防應(yīng)及時到醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生的診斷和“紅眼睛”的類型,合理選用眼藥水。結(jié)膜炎的預(yù)防切勿自己隨便買些眼藥水點眼而延誤治療時機(jī)并造成他人感染。
1、改善環(huán)境。保持室內(nèi)空氣流通,減少使用空調(diào)。冬季在有暖氣的環(huán)境下,要保證室內(nèi)的溫度在18-20℃,老年人應(yīng)在22-24℃為佳,濕度在50-70%之間為宜。
2、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣:眨眼是預(yù)防干眼癥最有效的方法。電腦前工作的人眨眼次數(shù)只是平時的三分之一,因而增加眨眼次數(shù),可促進(jìn)淚液分泌和酶的分泌,使眼睛保持濕潤而不干燥。正常人眨眼20次/分鐘左右。
3、保持良好的工作習(xí)慣。據(jù)統(tǒng)計資料顯示,每天在電腦前工作3小時以上的人中,90%的人都患有干眼癥。而在未來5年中,干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。因此主張不要長時間盯著屏幕,在電腦前工作1小時,要起身休息10—15分鐘,可向遠(yuǎn)處眺望,做眼保健操,減少視疲勞。另外長時間在電腦前工作,隱形眼鏡最好不要戴,以免加劇眼睛的干燥程度。
4、保持良好的視覺姿勢。調(diào)整坐姿,使得視線與屏幕形成一個向下30°的角,這個角度可以使眼球表面暴露于空氣中的面積最小,以減少眼部的干燥。
5、戴框架眼鏡可預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
6、合理飲食。應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶等高生物價蛋白質(zhì),要多吃新鮮的蔬菜和水果如:白菜、胡蘿卜、西紅柿等,特別是應(yīng)多吃富含維生素A、B、C、E的食物。常飲枸杞菊花茶和綠茶潤眼,能夠預(yù)防和改善干眼癥。
7、針對瞼板腺功能異常的病人,通過熱敷、按摩、擦洗的方法可以改善脂質(zhì)的分泌??捎脽崦矸笥谘凵?,閉眼,每次10分鐘左右。但是對于水液缺乏型的病人效果不明顯。
8、人工淚液是目前最常用的手段,具有作用明顯,起效快的特點。但存在兩個問題,首先在眼表停留時間短暫,研究發(fā)現(xiàn)大部分人工淚水在滴眼后15分鐘之內(nèi)就會完全排出;另外長期使用含防腐劑的人工淚液,會引起毒性作用(防腐劑)積累,可能加重眼表損傷。
9、淚小管塞栓:阻塞淚道以延緩淚液的排出,增加淚液量,減少或停止使用人工淚液,說白了,就是讓眼睛泡在自己的眼淚里,而不是藥水里來緩解干眼的癥狀,這種方法已進(jìn)入醫(yī)保報銷目錄,可以報銷。
10、不要盲目使用眼藥水。戒煙限酒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起