牙齦是包裹住牙齒不讓其松動的身體重要組成部分，而牙齦異常的話，牙齒也會出現(xiàn)很多問題，那么牙齦經(jīng)常性的出血會是什么原因呢？為什么牙齦會出血呢？是不是什么疾病引起的呢？

1、原因分析

其實，生活中牙齦出血是很常見的口腔問題。不同的人會有不同的出血周期，并且出血量的多少也是不一樣的。據(jù)了解，牙齦出血可能是因為以下幾個原因引起。

（1）就是牙結石刺激。在當下，大部分人牙齦經(jīng)常出血就是因為牙結石刺激導致的牙齦出血，這是最常見的因素之一。因為，附著在牙頸部的牙結石會經(jīng)常不斷的刺激牙齦，從而引發(fā)牙齦出血。

（2）疾病導致，像牙周病就是其中的一種。這種病會使牙齦出現(xiàn)水腫、發(fā)炎，并且毛細血管也是擴張充血，一旦遇到咀嚼或是在刷牙的時候不當?shù)却碳さ脑?，也是會?jīng)常引起牙齦出血的情況。

（3）選擇的刷牙方法以及使用的牙刷不正確導致的牙齦經(jīng)常出血。使用牙刷不正確的刷牙會對牙齦產(chǎn)生很大的刺激性，造成牙齦出血。其實，我們完全可以選用新型的保健牙刷，然后采用豎刷法來進行刷牙。

2、緩解方法

（1）堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

（2）每天應使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。

（3）每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

3、如何預防

（1）飯后漱口，秋季進餐后應用漱口水或者鹽水漱口，清洗口腔細菌和食物殘渣，有效預防牙齦出血的發(fā)生。

（2）定期洗牙，大家定期洗牙是有效預防牙齦出血的最好方法。洗牙可以去除牙齒上的牙石和牙垢，而刷牙則無法徹底清除。

（3）多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天氣干燥加上身體維生素的缺乏容易導致牙齦出血的發(fā)生，建議大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙齦出血。

（4）每天按摩牙齦，大家秋季每天按摩牙齦也能夠預防牙齦出血和牙齦萎縮的發(fā)生。同時還可以改善牙周血液循環(huán)，預防多種口腔疾病的發(fā)生。

（5）充分咀嚼，大家進食應對食物進行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促進牙周組織健康，預防牙齦出血的發(fā)生。

（6）出現(xiàn)牙齦出血應及時去醫(yī)院接受醫(yī)生檢查，若是由于口腔內(nèi)的牙垢和牙石刺激所致，可以通過洗牙及時清除，方可有效治療牙齦出血。

（7）刷牙時出現(xiàn)牙齦出血，可以用生理鹽水或者專業(yè)的漱口水進行漱口，這樣可以治療牙齦出血的癥狀。若是沒有顯著效果則需要及時去醫(yī)院就診。