女性在產(chǎn)后，由于身體處于虛弱狀態(tài)，加上身體發(fā)生了巨大的變化，因此小做好護(hù)理工作，特別是身體受損，在飲食方面千萬(wàn)不能馬虎，那么產(chǎn)后能喝母雞湯嗎？產(chǎn)婦可以喝母雞湯嗎？產(chǎn)后不宜過(guò)早飲用母雞湯，可以在調(diào)養(yǎng)中后期使用，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、產(chǎn)后能喝母雞湯嗎

產(chǎn)后不要過(guò)早喝母雞湯。有的產(chǎn)婦盡管營(yíng)養(yǎng)充足，但奶水卻不足，產(chǎn)后奶水不足的原因很多，其中一個(gè)重要因素可能就是喝了母雞湯。

2、產(chǎn)后為何不能喝母雞湯

產(chǎn)婦分娩后由于血液中孕激素的濃度大大降低，催乳素會(huì)發(fā)揮促進(jìn)泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產(chǎn)婦產(chǎn)后喝母雞湯，由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就會(huì)因此減弱，進(jìn)而導(dǎo)致乳汁不足，甚至完全回奶。

3、產(chǎn)后何時(shí)可以喝母雞湯

產(chǎn)婦開(kāi)奶之后，差不多產(chǎn)后10左右，待乳汁分泌較為充足時(shí)，是可以喝母雞湯的。

4、產(chǎn)后一周內(nèi)喝公雞湯好

跟母雞湯相比，產(chǎn)后一周內(nèi)更適合喝公雞湯。公雞體內(nèi)的雄激素有對(duì)抗雌激素的作用，因此可以促使乳汁分泌增多。而且公雞脂肪較少，產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖，嬰兒也不會(huì)因?yàn)槿橹兄竞慷喽鹣涣?、腹瀉等。

5、產(chǎn)后雞湯食補(bǔ)注意事項(xiàng)

1、選用仔雞，仔雞是指沒(méi)有下過(guò)蛋，比較年幼的雞。仔雞的營(yíng)養(yǎng)成分比老母雞高，而且仔雞肉中彈性結(jié)締組織比較少，雞肉細(xì)嫩、松軟，更有利于消化吸收。產(chǎn)婦乳汁分泌正常的情況下，可以用仔雞補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、注意做法。燉雞湯時(shí)，最好撇去上面的浮油，以免脂肪過(guò)多。雞湯不宜熬得太久，以免破壞湯汁中的營(yíng)養(yǎng)成分，熬雞湯時(shí)可以加入紅棗、枸杞等。

6、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。