半月板損傷是一種常見的勞損類的疾病，但是半月板的治療過程一般都是比較漫長的，因為藥物到達病灶所達到的效果并那么好。那么，半月板損傷都有哪些癥狀呢？

1、會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹

在急性損傷階段，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹積液的現(xiàn)象。在急性期過后，腫脹和積液可自行消退。如果損傷時間較長，關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象可能就會不太明顯。

2、會出現(xiàn)明顯的疼痛

在急性期會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛，疼痛時間較長，一般發(fā)生在體位改變的時候。急性期過后，在活動的時候，關(guān)節(jié)仍會疼痛。尤其是在上上樓梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳躍的時候，疼痛更加明顯。

3、會影響膝關(guān)節(jié)活動

部分病情嚴重的可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸障礙，導(dǎo)致走路時呈跛行狀態(tài)。還有的可能出現(xiàn)絞鎖癥。

絞鎖癥是指關(guān)節(jié)在活動過程中突然被卡住，不能伸屈的情況，這時通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己輕微活動可以恢復(fù)的現(xiàn)象。

4、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響聲

半月板損傷后，在膝關(guān)節(jié)屈伸的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。一般需要絞鎖癥與彈響同時出現(xiàn)才考慮是半月板損傷，如果單獨出現(xiàn)，可能也是其它疾病。

5、可能導(dǎo)致走路打軟

半月板損傷時間較長后會出現(xiàn)走路打軟，下肢乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)。主要的產(chǎn)生原因是因為關(guān)節(jié)的疼痛限制了膝關(guān)節(jié)的活動，日久后肌肉就會產(chǎn)生廢用性萎縮，最后導(dǎo)致走路無力。

6、還可能會影響平衡

一般情況下，半月板損傷僅在一邊的膝關(guān)節(jié)，長久性的發(fā)病可能導(dǎo)致該側(cè)肌肉無力，膝關(guān)節(jié)屈伸受限。走路的時候就會雙側(cè)不穩(wěn)，出現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，尤其是走高低不平的道路，或上下樓梯臺階時最為明顯。

7、半月板損傷需注意

（1）半月板損傷的病人，通常會標出現(xiàn)的食欲不振，所以做直接的一個后果就是，導(dǎo)致患者的營養(yǎng)攝入不足。如果，此時手術(shù)。那么對于患者自身而言對機體的損傷是很大的。要及時補充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。

（2）當患者體質(zhì)狀況愈下，加強補充體力有助于在手術(shù)期提高機體抵抗力，有助于提高療效。所以，我們提倡補充氨基酸，例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。

（3）合理的飲食應(yīng)為高熱量。進食些易于消化的脂肪、蜂蜜等。或者可以吃一些甜食類。蛋糕、甜品類等。

（4）同時注意人體體類微量元素的攝入。多吃此類富含微量元素的食物。如香菇、海帶、紫菜。另外，我們常見的大白菜，其實是一種好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好處。急需要滋補的人可以吃些，山藥、人參。枸杞等。

（5）高維生素的食物要多吃。這些食物可以很全面的。補充維生素富含微量元素A、C、E、K、葉酸等。

上述的食物對于治療半月板的損傷有一定的促進作用?？梢蕴岣呱眢w的內(nèi)部機能。提高病患者自身的免疫能力。有助于疾病的康復(fù)。建議多吃。