排卵障礙除了是一種婦科癥狀以外，多數(shù)時(shí)候就被定義為一種不孕癥狀吧，當(dāng)然排卵不正常也會(huì)影響身體的正常代謝。那么，排卵障礙又是什么原因引起的呢？排卵障礙該怎么治療呢？

1、激素紊亂所導(dǎo)致

排卵障礙最常見(jiàn)的原因是體內(nèi)激素水平紊亂，任何一個(gè)可以造成內(nèi)分泌失調(diào)的因素都有可能成為導(dǎo)致排卵異常的病因，比如經(jīng)常熬夜、經(jīng)期吃冷的或刺激的食物、情緒起伏過(guò)大、精神壓力過(guò)重等等，女性朋友在日常生活中要盡量注意這些方面的細(xì)節(jié)。

2、下丘腦功能異常

下丘腦功能異常是引發(fā)不排卵的常見(jiàn)因素，下丘腦功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂等危害，影響卵巢的正常產(chǎn)卵功能，導(dǎo)致排卵障礙。

3、卵巢功能異常致

卵巢是女性產(chǎn)出卵子的最重要場(chǎng)所，若卵巢受到外界因素的干擾，會(huì)影響卵巢的正常功能，導(dǎo)致卵巢無(wú)法生成卵子，從而導(dǎo)致排卵障礙。

4、垂體功能異常致

垂體功能障礙是造成女性排卵障礙的常見(jiàn)原因，女性患有結(jié)核或梅毒肉芽腫疾病，會(huì)影響卵子的正常排出，出現(xiàn)排卵障礙。

5、多囊卵巢綜合癥

女性患有囊卵巢綜合癥，也會(huì)引發(fā)不排卵的現(xiàn)象，多囊卵巢綜合癥會(huì)導(dǎo)致女性的卵子無(wú)法成熟，影響女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，造成排卵障礙。

6、卵巢局部因素致

卵巢局部因素包括特納綜合征、卵巢早衰、炎癥、先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征、功能性卵巢腫瘤等，均可影響卵巢排卵，出現(xiàn)排卵障礙。

7、全身性疾病導(dǎo)致

一些全身性的疾病也是排卵障礙的罪魁禍?zhǔn)?，比如?yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素A、B和E、體脂含量過(guò)高、肝病、結(jié)核病等等。這些身體疾病如果不受到該有重視，很有可能對(duì)卵巢功能產(chǎn)生比較大的損害。

8、促進(jìn)排卵的食物

黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無(wú)副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份，可以長(zhǎng)期吃。

但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開(kāi)始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽?！?

中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用，且黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，女性常吃，有益身體。

黑豆促排卵食譜

(1)黑豆湯

功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素

泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)

(2)黑豆煮水

功效：補(bǔ)充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。

(3)黑豆糯米粥

功效：改善黃體功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。