很多子宮內(nèi)膜異位癥的患者都需要做手術，而做了手術之后大多數(shù)人并不知道怎么調(diào)養(yǎng)。那么子宮內(nèi)膜異位癥術后注意事項有哪些？子宮內(nèi)膜異位癥術后需要注意什么？

1、術后注意事項

(1)注意防寒保暖

子宮內(nèi)膜異位癥的患者在手術后身體比較虛弱，容易受到風寒侵襲，如果受寒嚴重容易引起一些后遺癥，例如：痛經(jīng)，所以對于子宮內(nèi)膜異位癥的患者術后一定要注意防寒保暖。

(2)注意調(diào)節(jié)情緒

子宮內(nèi)膜異位癥術后月經(jīng)期間要注意控制自己的情緒，不要輕易生氣，也不要受到外界環(huán)境、生活因素的影響而使自身情緒波動大，因為保持樂觀開朗的心態(tài)可以使機體免疫系統(tǒng)的功能否則容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響正常的月經(jīng)周期。

(3)少做人流

子宮內(nèi)膜異位癥術后要注意少做藥流和人流，嚴格執(zhí)行生育計劃，這樣可以有效的避免子宮內(nèi)膜受到再次傷害，以免引起宮腔感染甚至不孕不育。

(4)禁止經(jīng)生活

子宮內(nèi)膜異位癥術后的3個月內(nèi)要禁止性生活，尤其是在月經(jīng)期間同房容易引起宮內(nèi)感染，同時性生活會使子宮自然收縮，如果子宮內(nèi)膜異位癥手術后馬上進行性生活，就可能導致子宮內(nèi)膜異位癥復發(fā)甚至引起不孕不育。

(5)避免過度勞累

子宮內(nèi)膜異位癥術后一定注意避免過度勞累，不要從事高強度的體力活動或者體育運動，避免宮腔內(nèi)張力過高。因為。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

(6)飲食注意

一、子宮內(nèi)膜異位癥飲食應忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

二、過于肥厚的肉品不要吃。谷類、豆類、薯類作為主食，這些都可以食用。

(7)用藥和復查

子宮內(nèi)膜異位癥術后一定要注意按時用藥，醫(yī)生會在術后針對病情服用藥物鞏固治療效果，因此，藥物一定不能停止，還要注意術后復查。

2、發(fā)病原因

(1)年齡因素

25-30歲的性成熟育齡期，這個時候少數(shù)女孩子由于環(huán)境、飲食等因素導致生長發(fā)育異常出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的現(xiàn)象，一般來說初潮早的女孩，子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生也比較早。

(2)體質(zhì)因素

體內(nèi)雌激素分泌水平與內(nèi)異癥的發(fā)生有一定關系。而體型可影響內(nèi)源性雌激素水平，脂肪組織能促進雄烯二酮轉(zhuǎn)化為雌激素，因此肥胖為子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的高危因素。而據(jù)統(tǒng)計,子宮內(nèi)膜異位癥患者的身高均超過對照組人群。因此身材較高且體重超標者更具有發(fā)病危險性。另外，A型血婦女對子宮內(nèi)膜異位癥也有易感性。

(3)月經(jīng)異常因素

一般初期提早，月經(jīng)規(guī)則但周期縮短,經(jīng)期持續(xù)延長，經(jīng)量增多并伴有痛經(jīng)等特征的婦女，易患子宮內(nèi)膜異位癥。特別是月經(jīng)周期小于或等于27日，經(jīng)期持續(xù)時間大于或等于7日的婦女，其發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的危險性髙于月經(jīng)正常婦女2倍以上。

(4)家族遺傳因素

子宮內(nèi)膜異位癥有遺傳傾向，如15%

20%子宮內(nèi)膜異患者有家族史，如直系親屬中有本病。

發(fā)生，則她們的發(fā)病率要比正常人群高7倍，而且病情也更為嚴重。研究還發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜異位癥在姐妹間的發(fā)病率也高于普通婦女人群。

(5)運動因素

一般經(jīng)期不宜劇烈運動和負荷過大，尤其是倒立、旋轉(zhuǎn)運動，否則易促使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。月經(jīng)期騎自行車的時間過長,也易誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

(6)手術因素

一些手術因素也是導致子宮內(nèi)膜異位癥的因素之一，例如剖腹產(chǎn)手術，人工流產(chǎn)術，及放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等都是子宮內(nèi)膜異位癥的誘發(fā)因素。

(7)全身性疾病

其他一些全身性疾病也與本病的發(fā)生有一定的關系，如自身免疫性疾病、乳腺增生、變態(tài)反應性疾病（濕疹、蕁麻瘆、變應性鼻炎、對某些藥物或食物過敏），以及闌尾或扁桃體切除的婦女，因免疫功能降低,均會增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的危險性。

3、不能吃什么食物

(1)不能吃寒涼食品

子宮內(nèi)膜異位癥患者不能吃一切寒涼食品（蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性）。因為生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

(2)不能吃油膩食品

子宮內(nèi)膜異位癥患者不要吃過于油膩食物，容易使體內(nèi)寒濕凝滯，一方面加重痛經(jīng)的嚴重程度；另一方面加重子宮內(nèi)膜異位癥的病情。

(3)不能吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物會導致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，引起激素紊亂，而激素紊亂也會加重子宮內(nèi)膜異位癥的癥狀，因此子宮內(nèi)膜異位癥患者要少吃辛辣刺激的食物。

(4)不吃激素類食物

子宮內(nèi)膜異位癥屬于雌激素依賴性疾病，如果雌激素過高就會促進子宮內(nèi)膜的生長，從而使子宮內(nèi)膜異位癥更加嚴重，所以子宮內(nèi)膜異位癥患者一定要避免過時雌激素類食物。

(5)子宮內(nèi)膜異位癥食療方

一、益母草煮雞蛋；益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟后去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經(jīng)前2天開始服，1次/天，連服5天。

二、雙耳飲：銀耳、黑木耳各15克泡發(fā)后，加水煮軟爛，入紅糖調(diào)服。1次/天，連服1個月。

三、鯽魚湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾（約250克）之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/天，連服3～5天。