腱鞘炎是一種對(duì)身體健康危害極大的骨骼疾病，需要及早治療，而且 治療的越早越容易康復(fù)。那么腱鞘炎是如何檢查出來(lái)的呢？如何才能檢查是否患有腱鞘炎呢？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、體征檢查

腱鞘炎早期會(huì)表現(xiàn)出局部腫脹的現(xiàn)象，有些患者還會(huì)出現(xiàn)局部壓痛，主要壓痛點(diǎn)在傷部腱鞘及周圍，這些基本的體征檢查有助于判斷是否患有腱鞘炎。

2、腱鞘炎觸診

觸診屈腕肌主要為橈側(cè)腕屈肌、掌長(zhǎng)肌、尺側(cè)腕屈肌;伸腕肌主要為橈側(cè)腕長(zhǎng)、短伸肌及尺側(cè)腕伸肌;觸診伸指肌，依次檢查指總伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接著觸診拇長(zhǎng)展肌、拇短伸肌、拇長(zhǎng)伸肌。注意其肌張力有無(wú)變化，有無(wú)觸痛，運(yùn)動(dòng)有無(wú)障礙。

3、抗阻試驗(yàn)陽(yáng)性

由于患病肌腱腱鞘的炎癥或腫脹,在關(guān)節(jié)過(guò)伸或過(guò)屈時(shí)會(huì)使疼痛加重,如橈骨莖突突狹窄性腱或過(guò)屈時(shí)會(huì)使疼痛加重,會(huì)有Finkelstein征陽(yáng)性。

4、X線檢查

X線是一種波長(zhǎng)很短穿透能力很強(qiáng)的電磁波。醫(yī)學(xué)上使用的X光檢查是指所有使用X光對(duì)人體內(nèi)部進(jìn)行透視或者攝影的檢查方法，因此X線檢查可見(jiàn)肌腱及其腱鞘有鈣質(zhì)沉積，也有助于本病的診斷。

5、腱鞘炎的預(yù)防方法

1.用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

2.旋轉(zhuǎn)手腕當(dāng)自我治療腱鞘炎刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘。可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

3.抬起手臂抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置。

4.轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

5.定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。