我今年20歲了，本來一直以來身體很健康，體質也很好，可是從去年冬天到現(xiàn)在，上下嘴唇老是長泡，而且是階段性復發(fā)，好了一段時間就有發(fā)作了，后來才知道是口腔潰瘍，每次發(fā)作的時候一兩天就形成了很大的潰瘍面積，而且用舌頭去舔的時候會有灼痛感，尤其是吃飯喝水的時候們更是敏感，難以忍受。每次就是貼一貼潰瘍貼就好了，那么請問口腔潰瘍怎么引起的呢？

1、如何引起的

（1）首先，一個人的體質在一段時期內(nèi)是發(fā)展變化的，體質再好的人，有可能因為飲食不當，造成腸胃疾病，造成消化系統(tǒng)的感染，從而使免疫力下降，所以外來細菌病毒就很容易突破人的防御，造成口腔潰瘍。

（2）其次，由于飲食沒有規(guī)律，經(jīng)常不吃早餐，或者過分節(jié)食。造成營養(yǎng)不良，激素水平改變及維生素或微量元素缺乏，如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

（3）最后，由于外力因素導致口腔受傷，或者吃飯時把嘴唇咬破了，如果不及時處理漸漸的就會轉變成潰瘍。加上人的情緒因素，經(jīng)常愛發(fā)火，精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳，這些就容易造成口輕潰瘍。

（4）注意事項：1、吃一些維生素，飲食要清淡一些，那些刺激性的還有容易上火的食物盡量少吃。2、還有就是買些冰硼散貼在潰瘍面的地方就會很快好了，建議盡快去口腔粘膜科檢查治療。

2、怎樣好得快

（1）由于我們現(xiàn)在生活條件變好，特別好吃的東西多。所以得口腔潰瘍的機會特別的大?？谇粷兪强趦?nèi)或者舌頭上出現(xiàn)了紅色小水泡。有時候會牙齦腫痛?？谇粷?nèi)绻患皶r救治的話，就會影響我們的飲食，給我們生活帶來不便。因為我們身體免疫力下降，缺乏維生素都可能導致口腔潰瘍。我們要有充足的睡眠質量，不要熬夜。生活也不要感覺太有壓力，要放輕松。

（2）喝蜂蜜柚子茶。我們買成品的蜂蜜柚子茶，也可以自己做蜂蜜柚子茶。可以把柚子切成一片一片，然后再加入蜂蜜，沖入開水。蜂蜜不僅補虛潤肺，解毒的效果還可以提高你的身體免疫力。每天晚上是最佳的時間，可以消除疲勞。保證我們的睡眠質量。

（3）飲食習慣。飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，補充維生素，多喝白開水，有利于排毒。不要吃油膩的東西，不要吃辛辣東西，不要吃生冷的東西。不要吸煙，不要酗酒，不要熬夜，加班不要太累?？梢远喑韵憬短O果。多吃一些軟的東西，不要吃太硬的東西。

（4）經(jīng)常用鹽水漱口。我們要注意個人的衛(wèi)生，每天早飯之前都要刷牙，每天晚飯之后要刷牙。每天吃飯之后都要用鹽水漱口，把鹽放入水中融化之后就可以了。鹽殺菌止癢的效果，還可以消炎止痛。這種做法既經(jīng)濟又實惠，方便使用。希望每天都能夠堅持下去。

（5）注意事項：口腔潰瘍會影響我們的食欲，但是不要因為疼痛就不敢吃東西，我們應該增加我們的體能。及時的補充營養(yǎng)，提高我們的身體免疫力。最后祝您生活愉快，早日康復。

3、治療小偏方

（1）我們常說的口腔上火或者口瘡，它的學名叫做口腔潰瘍。它是一種周期性的，并且反復發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損傷。當然他也可以有自己的愈合。沒有固定的地方，可能發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。比較常見的地方是嘴唇，頰，軟腭和齒齦等地方。會發(fā)生一個或者，幾個大小不一樣的圓形或者橢圓形的潰瘍，表面是灰白色或者黃色的角膜中央會凹下去邊界比較清楚，周圍的粘膜紅而微腫。而貴陽的局部地區(qū)會有灼痛的感覺。它具有周期性復發(fā)性和自薦信的特征，今天我們就與大家來分享一下治療口腔潰瘍的幾個小偏方。

（2）準備一根苦瓜，把苦瓜切成長條或者小段。用開水沖泡，當茶喝一天一次，連續(xù)服用3到5天可有明顯的效果。因為在每天晚飯后，可以用溫開水漱一下口前，然后取一勺蜂蜜不要添加任何東西，敷在潰瘍的表面。含1到2分鐘，然后咽下去，重復2到3次，一般2到3天就可痊愈

（3）另外也可以準備一些核桃，每天準備十個核桃左右，用開水煎成湯汁，一天三次，連續(xù)三天，就可以把口腔潰瘍治好。另外小月季花對治療口腔潰瘍的幫助也是很大的。準備八九個帶花萼的小月季花。把她們搗亂，然后將一小杯的蜂蜜調成糊狀，涂抹在患處，3到5次就可以治愈。

（4）還有一種藥物就是維生素c，他對口腔潰瘍的幫助也是挺大的。像維生素c準備一兩片，把它們壓碎，然后把它們涂抹在口腔潰瘍的表面上。把嘴巴閉上一會兒，每天兩次即可。也可以用全脂奶粉每天2到3次，每次一湯勺加一些白糖，用開水沖服，晚上休息之前喝一點效果更好，一般兩天左右，口腔潰瘍就會消失。

（5）注意事項：需要注意的是，治病要對癥下藥，不要胡亂的去吃藥，或者用些小偏方，首先你要確定是不是口腔潰瘍，看看是不是符合口腔潰瘍的癥狀，然后才能按照我們所說的步驟去做。