我們都知道風(fēng)濕疾病會對骨關(guān)節(jié)造成極大的影響,對兒嚴(yán)重危害身體健康,而骨關(guān)節(jié)炎也是對關(guān)節(jié)部位造成傷害,那么骨關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)濕病嗎?骨關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病嗎?這是兩種完全不同的疾病,而且對人體帶來的危害也是不同的,下面就來詳細(xì)了解骨關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病吧。
骨關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不是同一個病的。骨關(guān)節(jié)炎系由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成,臨床可產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥??煞磸?fù)發(fā)作并累及心臟。臨床一以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征.屬變態(tài)反應(yīng)性疾病.是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。
不屬于,骨關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病是完全不同的兩個疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往伴有關(guān)節(jié)腫,而骨關(guān)節(jié)炎早期沒有關(guān)節(jié)腫,只有個別人出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫。
1、發(fā)病因素不同:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎跟免疫學(xué)有關(guān),可能多少有一些遺傳。而骨關(guān)節(jié)炎過去管它叫退行性病變,它表明人的骨已經(jīng)開始老化了。
2、癥狀不同:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多伴有關(guān)節(jié)腫痛,臨床以肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征;骨關(guān)節(jié)炎個人患者才會有關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象,另外還伴有疼痛、摩擦音、變形和活動受限。
3、好發(fā)部位不同:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎炎往往累及多個關(guān)節(jié),包括指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié);骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于頸、腰、髖、膝關(guān)節(jié)及足、指端關(guān)節(jié)等;
1、多曬太陽
多曬太陽,每天與紫外線接觸20~30分鐘。因?yàn)殛柟饪蓪⒕S生素D活化為維生素D3,增加鈣質(zhì)吸收,有效防止骨質(zhì)流失,延緩關(guān)節(jié)老化。
2、多做運(yùn)動,減減肥
多做運(yùn)動,增加關(guān)節(jié)活動度的鍛煉,對預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要,可以使減輕僵硬,增加關(guān)節(jié)活動量。減肥是非常有效的骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法,患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度,呈正相關(guān)。減輕體重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛骨關(guān)節(jié)的手里,而且還可以減少髕骨關(guān)節(jié)的受力,達(dá)到預(yù)防疾病的發(fā)生,減輕癥狀,延緩病情發(fā)展的作用。
3、注意飲食合理
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在春季要少吃發(fā)的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補(bǔ)充營養(yǎng),忌食生冷辛辣的食物,多吃溫?zé)岬氖澄?。研究發(fā)現(xiàn),高抗氧化劑的攝取特別是維生素C,可能保護(hù)關(guān)節(jié),防止骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)展,故口服維生素C有益。
4、避免風(fēng)寒濕邪侵襲,注意勞逸結(jié)合
要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起