眼睛的保護(hù)是很重要的，由于現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，各種輻射對(duì)眼睛的傷害特別大，很多人的眼睛都多多少少有一些問題，特別是近視，近視時(shí)間長(zhǎng)了很可能會(huì)引發(fā)出其他的眼部疾病，對(duì)生活也會(huì)造成影響，所以平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，那按摩能治療眼病嗎？保護(hù)眼睛怎么按摩？

1、按摩治眼部

（1）治療紅眼病，可以選取太沖穴、攢竹穴合谷穴。按完之后取一根艾條，切成6~8段，取一段放入如上圖所示的艾灸盒中，點(diǎn)燃，帶上布套，熱敷眼部。對(duì)穴位知識(shí)比較熟悉的人可以嘗試針刺太沖穴、合谷穴，攢竹穴在眼睛周圍，自己看不到，不方便實(shí)施針刺，針刺不當(dāng)可能傷及眼睛，按揉就可以了。

（2）腳上的大拇指是肝經(jīng)的起始處。大拇指甲根靠近第二腳指的一側(cè)、距離大拇指甲0.2mm的位置是肝經(jīng)的大敦穴，又叫水泉穴，有平肝熄風(fēng)、明目安神的作用。在大敦穴進(jìn)行針刺，或三棱針刺破放血，一天一次，可以治療麥粒腫。輕者當(dāng)天見效，癥狀嚴(yán)重的一般3~5天也會(huì)見效。

（3）怒傷肝，生氣會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，影響眼睛的供血。穴位治病也很快，針刺行間穴可以治療暴怒引起的雙目突然失明。見效快的針扎進(jìn)去1分鐘就有效了。針刺太沖穴和膽經(jīng)的俠溪穴、頭側(cè)面的太陽穴、內(nèi)眼角的睛明穴，可以治療肝膽火旺引起的急性結(jié)膜炎、頭目脹痛。也可以用按摩的方式，每次3~5分鐘，一天5~8次。

2、做眼保健操

1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。

3.揉四白穴：用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。

4.按太陽穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上-》外上-》外下-》內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。

3、護(hù)眼的方法

（1）眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝炎過盛，就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫至充血。經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。尤其對(duì)常患眼紅、發(fā)干、視物不清、沙眼等病的人，好處更為明顯。

（2）實(shí)踐表明，茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛，恢復(fù)視力有極大的幫助。同時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時(shí)可稍事休息，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要經(jīng)常堅(jiān)持做，每天至少熏一次。