隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，人們要注意平時(shí)少吃寒涼之物和冷飲，要多吃一些溫補(bǔ)的食物。在平時(shí)喝水的時(shí)候也要注意多喝熱水，促進(jìn)身體血液循環(huán)，溫?zé)崮c胃。一般喝熱水不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況，如果出現(xiàn)拉肚子的情況很有可能是腸胃不好的原因。那生活中出現(xiàn)拉肚子的情況要怎么辦呢？

1、喝熱水會(huì)拉肚子嗎

不會(huì)拉肚子。

正常情況下，喝熱水是不會(huì)拉肚子的，喝熱水還可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腸胃有一定的保護(hù)作用，可溫?zé)崮c胃，有助于腸胃蠕動(dòng)消化。

2、一喝熱水就拉肚子是怎么回事

喝熱水雖說(shuō)不會(huì)拉肚子，但是不少人一喝熱水就有拉肚子的癥狀，這最可能的原因就是腸胃不好，有腸胃炎或則其他腸胃疾病，腸胃虛弱，加上熱水溫度過(guò)高，腸胃受熱水刺激后引起腸胃痙攣，發(fā)生腹瀉，建議去消化內(nèi)科檢查，找出具體原因。

3、喝熱水拉肚子怎么辦

發(fā)現(xiàn)自己喝熱水拉肚子后，應(yīng)考慮是不是喝熱水之前吃了生冷刺激之物，再喝熱水，冷熱交替這樣也是有引起腹瀉可能的，需要留意。若是這種原因所致，可以到診所購(gòu)買(mǎi)止瀉藥，或者讓其自己恢復(fù)。

一喝熱水拉肚子的人建議去醫(yī)院找出原因后，調(diào)理好腸胃，平日里喝溫水，不和過(guò)涼和過(guò)燙的水，保證腸胃不熟冷熱刺激，多吃清淡養(yǎng)胃的食物，配合醫(yī)生的治療，腸胃問(wèn)題解決后，喝熱水拉肚子這一問(wèn)題即可改善。

4、拉肚子可以喝熱水嗎

拉肚子的時(shí)候可以喝熱水，熱水溫度不宜超過(guò)50℃，以溫?zé)釣橐恕?

拉肚子的時(shí)候身體的大量十分會(huì)排出體外，不補(bǔ)充水分會(huì)導(dǎo)致身體脫水，若是喝冷水，則易刺激拉肚子情況變得嚴(yán)重，因此此時(shí)喝溫?zé)岬乃疄闄C(jī)體補(bǔ)充水分是最佳的，但是不宜喝太快太多，一口一口為最佳。

5、拉肚子喝熱水能緩解嗎

是可以緩解的。

在出現(xiàn)腹瀉時(shí)，多喝熱水不僅能為機(jī)體補(bǔ)充水分，熱水溫?zé)崮c胃，促進(jìn)腸胃氣血運(yùn)行，還可以緩解您的消化不良問(wèn)題，幫助腸胃功能的恢復(fù)，促進(jìn)身體的排毒，也就能夠很好的緩解腹瀉問(wèn)題。

6、治療腹瀉方法

1、多喝水

腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。

胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

經(jīng)常拉肚子是怎么回事

2、順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來(lái)治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

3、每天喝3碗米湯

米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過(guò)濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。

4、服用木炭片

每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。

5、飲食清淡

腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

6、避免下列食物

拉肚子時(shí)，最需要避開(kāi)的食物包括豆類(lèi)、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋(píng)果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類(lèi)飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

7、補(bǔ)充礦物質(zhì)

服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補(bǔ)充礦物質(zhì)。每天服用100毫克鉀以補(bǔ)充流失的鉀。

8、用大蒜殺菌

你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細(xì)菌及寄生蟲(chóng))作用。