隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，很多人越來越熱衷中醫(yī)養(yǎng)生了。艾灸是我國(guó)一種傳統(tǒng)的中醫(yī)技術(shù)，對(duì)人的身體有很多好處。女人很容易受婦科疾病折騰，而艾灸治療婦科疾病的效果是非常明顯的。艾灸熏肚臍有什么作用呢？一起來了解一下吧。

1、熏肚臍的作用

其實(shí)用艾條來理療就是我們平時(shí)所說的艾灸，而艾條熏肚臍的作用有很多，它能通過人體穴位，將熱量和能量輸送到體內(nèi)，從而達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)和調(diào)理氣血的目的。只要經(jīng)絡(luò)疏通并恢復(fù)了正常的臟腑功能，一些身體的不適反應(yīng)自然就能有效的緩解和消除了，既能養(yǎng)生保健，要能防治疾病。

肚臍部位存在神闕穴，做艾灸時(shí)能夠溫補(bǔ)脾腎，還能祛風(fēng)除濕，對(duì)中老年人的幫助還是很大的，當(dāng)然了它在寧心安神方面發(fā)揮的功效也是很理想的，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量。對(duì)存在宮寒或是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題的女性來說，用艾條來熏肚臍，還能起到暖宮散寒的作用，避免因長(zhǎng)期宮寒導(dǎo)致不孕。

2、熏艾條的功效

1.活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。由于艾條的主要成分是艾，而艾是能起到活血化瘀的作用。

2.安神助眠，改善氣滯血瘀。熏艾條的功效與作用對(duì)焦慮失眠等癥狀有很大的作用，它能很好地使人釋放壓力，解除疲勞，達(dá)到內(nèi)外和諧的境界。

3.祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)。艾條主要借助艾絨散發(fā)出來的火力來溫?zé)嵫ㄎ唬瑢崃枯斎胗谘ㄎ恢衼碚{(diào)節(jié)經(jīng)脈，達(dá)到保健的作用。它對(duì)冬天手腳冰涼或者是懼寒怕冷的體質(zhì)，都有很好的治療效果。

4.緩解消化不良。由于作用于消化系統(tǒng)，可通過改變胃腸活動(dòng)溫陰補(bǔ)虛。

5.緩解經(jīng)痛等虛寒疼痛。但在經(jīng)期不能使用，否則會(huì)增加經(jīng)血量，且孕婦也不宜使用艾條。

3、艾條是什么

大家只有搞清楚艾條是什么，才能正確的運(yùn)用，有效的遠(yuǎn)離一些疾病的困擾與傷害。艾條一般是用中藥材制成的，然后用棉紙來包裹成長(zhǎng)卷。在使用的時(shí)候?qū)⑵潼c(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)身體上的一些穴位來熏烤，因此也被叫做熏艾。艾條是什么？艾條不僅能夠安神助眠，提高睡眠質(zhì)量，還可以幫助大家緩解和消除疲憊感及壓力，讓身心徹底放松。

在做艾灸時(shí)，體內(nèi)的寒氣也會(huì)被驅(qū)除體外。因此對(duì)宮寒或體寒的人們來說，還是很有幫助的。尤其是女性在月經(jīng)失調(diào)或是痛經(jīng)時(shí)，都可以使用艾灸來調(diào)經(jīng)止痛，暖宮助孕，畢竟宮寒時(shí)間長(zhǎng)了還是很容易導(dǎo)致不孕不育的。此外，艾灸在健脾養(yǎng)胃方面的效果也是很好的，腸胃不好或機(jī)體免疫力比較差的人，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掳摹?

4、艾條價(jià)格

艾灸使用的艾條價(jià)格受到很多因素的影響，比如艾條的質(zhì)量，即里面所含艾絨的比例，還有艾條的規(guī)格大小，艾條的年份、產(chǎn)地、品種等等，都可能影響其市場(chǎng)價(jià)格，目前市場(chǎng)上，一根艾條價(jià)格從幾毛錢到幾十元不等，相對(duì)來說它的價(jià)格也是不貴的。

消費(fèi)者在購(gòu)買艾條的時(shí)候，除了看艾條價(jià)格之外，一定要注意以下幾點(diǎn)：

一、選擇艾絨含量高的，含量越高，品質(zhì)越純;

二、選擇艾條年份長(zhǎng)的，年份越長(zhǎng)品質(zhì)越好，一般五到七年左右為佳;

三、選擇端午前后的艾絨制作而成的艾條比較好。