很多寶寶都會因為各種原因而出現上火的癥狀,而上火癥狀通常都會讓寶寶感到非常不適,所以家長們往往就會采取各種各樣的措施給寶寶降火,例如喝具有降火功效的菊花茶等等。那么寶寶能喝菊花茶降火嗎?寶寶上火可以喝菊花茶嗎?
不建議喝。 嬰幼兒的腸胃功能尚未發(fā)育成熟,而菊花屬于寒涼性食物,小寶寶喝了,容易傷脾胃,出現胃部不適、腸鳴、拉肚子等癥狀,所以不建議喝,最好的就是給寶寶喝白開水。
可以少量飲用。 寶寶上火時可以適當喝些菊花水。因為菊花具有清熱解毒、清肝明目、疏散風熱等功效,臨床多用于治療風熱感冒、上火、目赤腫毒等癥,可以用來幫寶寶清火,等寶寶體內火氣消了,就可以停止喝了。
3歲以后再喝比較好。 育兒專家建議,3歲以內的小寶寶,喝白開水就好,對腸胃身體發(fā)育好;菊花是寒性比較大,小兒喝多了,容易胃寒、腸寒、消化不良,所以還是不要過早喝。
1、喝菊花水時,放約4-6朵,用熱水沖泡即可。
2、直接用沸水泡菊花容易損失其營養(yǎng),一般來說,85-90℃之間的水溫最適宜。
3、隔夜的菊花茶不要喝,泡水之后很快容易變質,喝下去對人體有害,要及時清理掉。
1、茶葉中因含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的等營養(yǎng)元素的吸收,從而導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質,從而影響其正常的生長發(fā)育。
2、寶寶的腸胃還處于發(fā)育階段,現在喝茶會增加寶寶腸胃的負擔。寶寶現在主要應以喝白開水為主或者添加一些自己榨的鮮果汁,另外還可以給寶寶增加一些維生素。飲食要合理均衡。
3、茶水中含有茶堿,而寶寶對堿則較為敏感。堿會使寶寶變得興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等,還會引起消化道黏膜收縮,造成消化不良。
4、茶很容易令人的中樞神經系統(tǒng)產生興奮。而寶寶們的身體正處于發(fā)育階段,身體各神經系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱,不能像成年人那樣能夠進行有效的調節(jié)。
1、心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火:主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火:我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起