淘米水是生活中非常常見(jiàn)的,許多人都沒(méi)怎么在意,覺(jué)得淘米水沒(méi)什么太大的作用,倒掉就可以了,其實(shí)淘米水的功效還是比較多的,相信也有人聽(tīng)說(shuō)淘米水有一些妙用,可是具體的用法不知道,下面就為大家介紹淘米水的用法,一起來(lái)看一下吧!
1、用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過(guò)洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過(guò)這樣的處理,沙鍋就不會(huì)漏水了。
4、案板用久了,會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味??煞湃胩悦姿薪菀欢螘r(shí)間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時(shí),這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。
7、從市場(chǎng)上買回的肉,有時(shí)會(huì)沾上灰土,用自來(lái)水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具,有股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭,可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。
(1)美白養(yǎng)顏
洗米水含有豐富的谷類物質(zhì),是肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分,用洗米水洗臉可以美白養(yǎng)顏。
步驟
1.把白米放入淘米器具中,然后倒入自來(lái)水先洗一次,輕輕搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水
2.把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后會(huì)留下乳白色的洗米水,再加入約洗米水1.5倍的溫水,就可以直接拿來(lái)洗臉了,會(huì)感覺(jué)如絲般順滑。
(2)美容妙用
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等,每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩,痘印也會(huì)慢慢退去。
(3)清火
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。
(4)調(diào)養(yǎng)脾胃
研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚,煮后飲用,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
(5)給嬰兒清潔口腔
先把米用清水淘一道,再用溫開(kāi)水淘米,把這道的淘米水裝到小的干凈的容器里,找一小塊紗布,可以給嬰兒擦一擦牙齒和口腔,起到清潔、清火、清除口味的功效。
(1)淘米水洗頭發(fā)的好處:營(yíng)養(yǎng)秀發(fā)
米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸,所以營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的,通過(guò)淘米水洗頭發(fā)可以給予頭發(fā)充足的營(yíng)養(yǎng),這樣秀發(fā)就更健康啦。
(2)淘米水洗頭發(fā)的好處:助頭發(fā)變黑
白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會(huì)留在淘米水中,其中以維生素B群的含量較為豐富,B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。所以,使用淘米水洗發(fā)能夠讓你烏黑亮發(fā)哦。
(3)淘米水洗頭發(fā)的好處:保護(hù)秀發(fā)
剛盛出來(lái)的淘米水的PH值較高,對(duì)頭發(fā)有一定的影響。但是,發(fā)酵變酸以后在從來(lái)洗頭發(fā)的淘米水就成了弱酸性了,而我們的頭皮是適宜于偏酸性的環(huán)境,因此而弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。
(4)淘米水洗頭發(fā)的好處:促進(jìn)頭皮
淘米水可以用來(lái)代替洗發(fā)膏,酸性洗發(fā)膏對(duì)于我們自身會(huì)產(chǎn)生刺激性的傷害,所以要使用一些護(hù)發(fā)素,但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助我們補(bǔ)充頭皮營(yíng)養(yǎng),起到促進(jìn)頭皮再生的作用。
(5)淘米水洗頭發(fā)的好處:減少掉發(fā)、改善干枯
一般來(lái)說(shuō),連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象,頭發(fā)變得光澤順滑,分叉也減少了。另外,掉發(fā)也得到了改善,頭發(fā)漸漸變得濃密起來(lái)。
(5)淘米水洗頭發(fā)的好處:改善出油、抑制頭屑
用淘米水洗頭發(fā)幾次后,你就會(huì)明顯看到頭皮出油的狀況變好了,而且頭屑也逐漸減少,頭皮也不癢了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起