糖尿病是一種很難治療的疾病，其主要是因?yàn)槿狈σ葝u素分泌，從而導(dǎo)致代謝出現(xiàn)問題，使得體內(nèi)血糖不斷增高，因此而患上糖尿病，很多人都因?yàn)樘悄虿《鴣G掉生命，因此糖尿病人的飲食要特別注意，那么糖尿病人可不可以食用獼猴桃呢？糖尿病人食用獼猴桃有沒有好處呢？

1、糖尿病能吃獼猴桃嗎

糖尿病人可以吃獼猴桃。糖尿病人屬于病人的一個(gè)特殊群體，很多人都說糖尿病人不能吃這個(gè)不能吃哪個(gè)，其實(shí)從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，糖尿病人什么東西都能吃，最主要的是控制好量，獼猴桃也一樣，雖然獼猴桃含有糖分，但是糖尿病人是可以吃的。

2、糖尿病吃獼猴桃好處

(1)緩解胰島細(xì)胞衰老

獼猴桃中含有大量的維生素C和長氧化物歧化酶(SOD),這些物質(zhì)具有強(qiáng)效的抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)的自由基，較少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，對(duì)胰腺細(xì)胞也有一定的維護(hù)作用，增強(qiáng)胰島B細(xì)胞的分泌作用，促進(jìn)血糖下降。

(2)糖尿病吃多少合適

雖然糖尿病人能吃獼猴桃，但是也不適宜過多的食用，獼猴桃經(jīng)過后熟之后也含有一定量的葡萄糖和果糖，糖尿病人食用過多也會(huì)引起血糖劇增，對(duì)血糖控制不利，建議糖尿病患者一天食用1~2個(gè)，一次一個(gè)即可。

(3)什么時(shí)候吃最好

糖尿病人和普通人有所不同，我們平時(shí)食用獼猴桃可選擇在飯后食用，但是糖尿病患者不行，糖尿病患者在飯后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)血糖升高的正常現(xiàn)象，這時(shí)候食用獼猴桃會(huì)增加血糖升高，建議糖尿病患者食用獼猴桃在三餐之間食用，并且少量多次，不宜一次性食用過多。

3、吃獼猴桃注意事項(xiàng)

1.獼猴桃含有一定量的糖分，并且葡糖糖占比較多，對(duì)升高血糖的速度很快，因此，糖尿病人吃獼猴桃最好單獨(dú)食用，不可在飯后食用，也不可大量食用。

2.獼猴桃屬于寒性的食物，因此，寒性體質(zhì)的糖尿病患者不建議食用，以免加重體內(nèi)寒氣，引起脾胃虛寒，對(duì)消化功能有影響。

4、獼猴桃的食用禁忌

性寒，身體虛的人不能多吃哦，孕婦老人要注意下，獼猴桃的功效與作用也導(dǎo)致了它的含酸量有點(diǎn)高，所以不要和牛奶豆?jié){等高蛋白食物一起吃哦，不然造成蛋白的酸凝結(jié)就不好了。