不同的季節(jié)空氣中的水含量也存在很大的差別,秋季的時(shí)候天氣會(huì)比較干燥,所以感覺空氣中都是灰塵,但是在梅雨季節(jié)時(shí)就會(huì)感覺那里都是潮濕的,不僅是空氣潮濕,感覺家里沒有什么是干的,地板、衣服等到,看著都挺頭疼的是,那潮濕天氣如何除濕?潮濕天氣怎么辦?
潮濕空氣來襲之時(shí),空氣濕度會(huì)特別大,要注意關(guān)閉窗戶,特別是關(guān)閉朝南和東南的穿戶,不給濕氣的潛入機(jī)會(huì),特別是早晨和晚上,這兩段時(shí)間空氣濕度較午間較高,不及時(shí)關(guān)窗會(huì)導(dǎo)致水汽蔓延,因此建議早上和晚上關(guān)窗,中午時(shí)間可以適當(dāng)?shù)拈_窗。
室內(nèi)防潮可以通過開除濕氣和空調(diào)來改善,抽取空氣中的水分,空調(diào)不僅可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,也會(huì)讓室內(nèi)空氣變得干燥,偶爾開空調(diào)能避免家具在潮濕天氣受潮發(fā)霉。
在室內(nèi)合理放置干燥劑可以起到預(yù)防潮氣的作用,干燥劑常見有吸濕盒和除濕包,吸濕盒適合于沙發(fā)墻角,臥室的床下,和廚房櫥柜,除濕包適合于空間小的位置,如衣柜,鞋柜等。
在家中放一定生石灰也可有效去除家中的潮氣,將生石灰用布袋或者麻袋裝好虎放置于室內(nèi)各處,可以保持空氣干燥,此方法比開空調(diào)更節(jié)約能源。
潮濕天氣不要用濕拖把拖地,這樣只會(huì)增加房間濕度,火上澆油。一定要拖地的話就用干拖把。
空氣潮濕的時(shí)候人體也易被潮氣所侵襲,建議吃一些除濕的食物,排出身體的濕氣,減少風(fēng)濕,關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率。
推薦食物:辣椒,生姜,蒜等辛辣食物,山藥,薏米,黃豆,冬瓜,蘿卜,薏米,紅豆,芹菜等。
第一:濕衣服風(fēng)筒干燥法。做法呢就是將半干半濕的衣服放入一個(gè)大塑料袋中,把風(fēng)筒對(duì)著袋口鼓入熱風(fēng),大概20秒后可扎住袋口,讓衣服“浸”在熱空氣中,反復(fù)幾次,很快衣服就會(huì)干了。
第二:鞋子:塞報(bào)紙干燥法。濕掉的鞋子可填塞報(bào)紙,一來可以吸收掉水分,二來可以保持鞋子不變形。
第三:電腦、電視機(jī):熱身法。如果周圍環(huán)境的濕度過大,容易出現(xiàn)電腦、電視機(jī)開機(jī)不亮,過上幾分鐘后才有圖像顯示,或是剛開始圖像模糊,大約二十分鐘左右,圖像才完全清晰的情況。所以,即使平時(shí)不用,也應(yīng)該開一開機(jī),讓機(jī)器熱一熱身。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起