流產(chǎn)后的女性需要臥床休息，不能隨便劇烈運(yùn)動，而且還要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)來恢復(fù)身體。流產(chǎn)后的飲食也是非常有講究的，流產(chǎn)后的女性身體較虛，不能受寒氣，所以要吃補(bǔ)氣血的食物，不能吃寒涼食物。那么，流產(chǎn)后的女性能吃香蕉嗎？

1、流產(chǎn)后能吃香蕉嗎

流產(chǎn)后是能吃香蕉的，吃香蕉除了可以防止便秘之外，還助于補(bǔ)充鐵質(zhì)，預(yù)防貧血，。需要注意的是，香蕉性偏涼，食用時要注意正確，且適量食用，才有助于身體恢復(fù)。

2、流產(chǎn)后吃香蕉有什么好處

香蕉中含纖維素，有一定的通便功效，有助于預(yù)防便秘，剛流產(chǎn)的女性需要臥床休息，腸胃蠕動功能較差，易發(fā)生便秘，所以吃點香蕉是有好處的;再者流產(chǎn)后的女性失血過多，容易出現(xiàn)貧血癥狀，一次你肯定需要補(bǔ)血，鐵質(zhì)是造血的原料之一，香蕉中的鐵元素豐富，有助于幫助患者補(bǔ)血，起到預(yù)防貧血的作用。

3、流產(chǎn)后多久吃香蕉好

剛流產(chǎn)的女性最好不要吃生冷食物，過早的吃生冷食物容易傷脾胃，這些生冷食物中也包括香蕉，要吃香蕉的話最好是在做完手術(shù)，休息一周之后，待身體慢慢恢復(fù)了再開始食用。

4、流產(chǎn)后吃香蕉有什么注意事項

流產(chǎn)后吃生冷的食物容易影響脾胃，還有可能加重子宮出血，腹部疼痛，因此吃香蕉的時候要注意，不要吃剛從冰箱里拿出來的香蕉，最好是在溫暖的環(huán)境下放置一會再給患者食用，以免對身體造成二次傷害。

5、流產(chǎn)后還可以吃哪些水果

流產(chǎn)后的女性應(yīng)該盡量吃一些溫性的水果和含維生素，含鐵豐富的水果。比如吃棗子就可以補(bǔ)充維生素C，蛋白質(zhì)和葡萄糖，來幫助補(bǔ)充氣血，調(diào)理脾胃，調(diào)整血脈;吃橘子有助于補(bǔ)充維生素C，維生素C能增強(qiáng)血管壁彈性和韌性，防止出血，流產(chǎn)女性子宮創(chuàng)面大，出血多，吃些橘子能防止產(chǎn)后繼續(xù)出血;桂圓性平味甘，入脾經(jīng)心經(jīng)，有極好的補(bǔ)血功效，流產(chǎn)后身體虛弱的女性食用后既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

6、流產(chǎn)后滋補(bǔ)食物

1、雞蛋紅棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸后加紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：具有益氣、補(bǔ)血、理虛的作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。