很多人都有晚上洗頭的習(xí)慣，這是因?yàn)樵谙丛璧臅r(shí)候是順便洗頭，會非常的方面，但是這個時(shí)候洗頭好不好呢？其實(shí)在晚上的時(shí)候洗頭對健康可能會造成一些不利影響，但是護(hù)理得當(dāng)就可以避免了，下面就來詳細(xì)了解晚上洗頭對健康的影響吧。

1、晚上洗頭好嗎

晚上洗頭不好。晚上氣溫降低，人經(jīng)過一天疲憊的工作、學(xué)習(xí)，身體抵抗力也降低，尤其是冬天，寒濕交加，更容易使人患病。

2、晚上洗頭有什么壞處

晚上洗頭容易患頭痛、感冒。晚上洗頭，又沒有及時(shí)擦干的話，水分滯留于頭皮，長此以往，易導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻閉，出現(xiàn)頭痛發(fā)麻等癥狀，長期易患慢性頭痛。

3、晚上洗頭注意什么

首先還是建議改變晚上洗頭的習(xí)慣，如果一定要晚上洗頭，那么洗后要及時(shí)擦干，或用電吹風(fēng)吹干，切不可頭發(fā)未干的時(shí)候就睡覺，否則可能造成第二天起床頭昏頭痛，長期更是易患慢性頭痛。

4、溫馨小貼士

有的人怕電吹風(fēng)傷頭發(fā)，所以每次洗完頭發(fā)都選擇自然風(fēng)干。但其實(shí)掌握吹頭發(fā)的方法，是不會傷發(fā)的。吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)應(yīng)與頭發(fā)保持10厘米的距離，并不斷移動風(fēng)筒，垂直吹至七八成干即可。

5、女性洗頭須知

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

4、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

5、對油脂性發(fā)質(zhì)的人來講在選擇洗發(fā)水時(shí)盡量以比較廉價(jià)的洗發(fā)水，便宜的洗發(fā)水對油性發(fā)質(zhì)比較有利於頭發(fā)後序的循環(huán)周期。