孕婦在孕期的時候，隨著腹部的不斷增大，皮膚表層會被撐起來，從而形成一個個的妊娠紋呢，胡亂排列著，這是正常的生理現(xiàn)象，但是如果孕婦的肚皮奇癢難耐，而且非常不舒服，這應該怎么辦呢？有沒有什么方法可以迅速緩解這種癥狀？吃什么可以有效緩解呢？

1、銀花枇杷飲

材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷

做法：將枇杷清洗干凈，然后對半剖開去除果核，最后搗爛備用；在枇杷之中加入準備好的干凈金銀花；最后用開水沖泡之后就能夠服用了。

功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。

2、魚腥草紅棗茶

材料：魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。

做法：魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當茶喝即可。

功效：魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，能善過敏體質(zhì)，止癢。

3、紅棗泥鰍湯

材料：紅棗15克，泥鰍30克，鹽適量。

做法：將紅棗與泥鰍煎湯，加鹽調(diào)味。每日1劑，連用10日。

功效：本方養(yǎng)血潤燥，適用于血虛肝旺型皮膚瘙癢。

4、綠豆燉乳鴿

材料：乳鴿1只，綠豆150克。

做法：將乳鴿除去毛及內(nèi)臟，加綠豆和酒少許燉熟吃。

功效：本方清熱利濕，適用于濕熱所致皮膚瘙癢。

5、海帶綠豆湯

材料：海帶、綠豆、白糖各適量。

做法：將海帶洗凈切碎，與綠豆、白糖一起煮湯服食。每日1劑，連服6-10劑。

功效：本方清熱利濕，適用于濕熱下注型皮膚瘙癢癥。

6、注意事項

1、孕婦肚皮癢時，飲食也很重要，不要吃辣椒、大蒜、芥末、魚、蝦、海鮮、乳品、腌臘制品等刺激性食物。這些食物能使血管周圍釋放活性物質(zhì)，使皮膚產(chǎn)生劇癢，加重原有病癥。

2、要多吃新鮮蔬菜，高纖維食物，如番茄、黃瓜、冬瓜、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜等。此類食物能縮短廢物在腸中的滯留時間，增加排便次數(shù)，減輕瘙癢。

7、肚皮癢的原因

1．妊娠皮膚癥：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發(fā)癢，一般是在懷孕六七個月時發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現(xiàn)疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒并無影響。

2．妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發(fā)生。皮膚上會出現(xiàn)小紅疹，最常發(fā)于四肢，看起來像蟲咬。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。

3．妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上，最常在妊娠紋出現(xiàn)時發(fā)生。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關。值得安慰的是，這種皮膚癢并不會傷害胎兒。

4．妊娠期丘疹性皮膚炎：發(fā)生率很低，全身各部位都可能發(fā)病，患病時，全身皮膚會出現(xiàn)疹子。該病發(fā)生的原因，現(xiàn)在仍不清楚，但可能會造成流產(chǎn)或胎死腹中，因此要特別小心。

5．妊娠羊疹、濕疹也是引起孕婦肚皮發(fā)癢的常見原因。前者是由于母體對于孩子體內(nèi)來自父親的那部分基因、染色體產(chǎn)生排異反應而引起的，除了肚皮發(fā)癢外，大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現(xiàn)色素沉著。而后者(濕疹)常見于愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。除了上述比較常見的原因，一些疾病也可能導致孕期肚皮發(fā)癢，因此賈主任提醒孕婦及其家屬，肚皮發(fā)癢莫輕視，最好及時反映給醫(yī)生，以查明原因。