孕婦在孕中期的時候，由于體內(nèi)激素水平的變化，再加上胎兒生長速度加快，使得子宮被撐大，而肚皮也就自然而然的慢慢變大了，在這個過程中，肚子上的皮膚會出現(xiàn)妊娠紋，輕則瘙癢，重則可能還會引發(fā)疼痛，那么，有沒有什么方法可以有效緩解孕婦肚子癢的癥狀呢？

1、中藥洗劑止癢

孕婦肚皮瘙癢時，可局部用祛風(fēng)止癢的中藥煎劑外洗，如艾葉煎水、蛇床子煎水等，在癢處輕輕涂洗，可達(dá)到止癢效果?；蛘咴诎l(fā)癢區(qū)域，敷上一塊涼爽、潮濕的棉布，再涂些用爐甘石洗劑，能有效緩解瘙癢，減輕紅腫。

2、止癢妙方

(1)巧用食鹽止癢

材料：食鹽100克，米泔水1000毫升。

具體做法是：將食鹽加米泔水，置于鐵鍋中煮沸5-10分鐘，制成鹽泔煎。用時以紗布蘸取適量后搽洗瘙癢處皮膚，每日2次，每次1-2分鐘。

功效：我們?nèi)粘Ｊ秤玫柠}，具有涼血解毒，殺蟲止癢的功效，可以用來緩解孕婦肚皮癢。

(2)醋水外洗止癢

材料：醋150毫升，水200毫升。

做法：醋加水燒熱后，待水變溫后，擦洗瘙癢處，每日1次。

功效：清熱、祛風(fēng)、止癢，適用于皮膚瘙癢。

(3)醋加甘油治瘙癢

材料：白醋、甘油各適量。

做法：將白醋與甘油按3:7的比例混合，每天1次或每星期2-3次，浴后立即涂抹皮膚。

功效：促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，對皮膚有柔和刺激作用，軟化皮膚病保持水分。用治皮膚瘙癢。

(4)韭菜淘米水止癢

材料：韭菜500克，淘米水一盆。

做法：將韭菜放入淘米水中，煮開洗澡即可。

功效：止癢，適用于皮膚瘙癢。

3、避免不良刺激

要盡量避免用手去搔抓癢處，以防抓破皮膚后引起細(xì)菌感染。避免用熱水燙及肥皂水擦洗。不宜穿不透氣的化纖內(nèi)衣，以免摩擦皮膚，引起干燥發(fā)炎。另外，少吃海鮮、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。

4、注意皮膚保濕

皮膚過于干燥會加重紅斑及瘙癢，所以保濕是不可忽視的步驟，孕婦應(yīng)選擇孕婦專用保濕乳，每天適當(dāng)在癢處涂些溫和、無刺激的潤膚霜或橄欖油，保持皮膚水分，改善肌膚干燥，減輕局部瘙癢，有助于病情的恢復(fù)。

5、合理用藥

醫(yī)生建議，孕婦一旦有不明皮膚瘙癢時，最好到醫(yī)院做個檢查，通過驗(yàn)血就能確定是否為“妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積”。明確診斷后，再對癥治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用些對孕婦無影響的抗過敏藥，維生素B、C等。千萬不能亂抓亂撓或是亂抹軟膏，因部分止癢軟膏含激素成分，對胎兒不利。

6、日常護(hù)理方法

1、皮膚發(fā)癢的時候，可用毛巾浸入涼水，然后進(jìn)行局部冷敷。這樣可減輕皮膚瘙癢的癥狀，使人感覺舒服。

2、孕媽咪肚皮癢，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部?；蛘吣ㄐ╅蠙煊?，保持局部皮膚濕潤，能緩解瘙癢感。

3、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因?yàn)楹ｕr能加重皮膚瘙癢。

4、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因?yàn)檫@樣會加重瘙癢。

5、可用食醋加溫水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫后擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。

6、必要時，孕媽咪可在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用止癢藥。