生活中有許多的突發(fā)事件，有可能突然身邊有人倒下去之后心臟停止了跳動(dòng)，但是心臟驟停并不是一定代表死亡的，在沒有專業(yè)人士的情況下，自己可以利用一些方法進(jìn)行搶救，挽回一條生命，心臟驟停要怎么急救？下面為大家介紹心臟驟停的搶救流程。

1、判斷病人有無意識

首先清晃病人，同時(shí)呼叫其姓名或者高聲呼喚，如果沒有任何反應(yīng)即可判斷為意識喪失；然后馬上一手指觸摸其頸動(dòng)脈，若意識喪失同時(shí)伴有頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失，即可判定為心臟驟停，應(yīng)該立即開始現(xiàn)場復(fù)蘇搶救，并緊急呼救以取得他人協(xié)作。

2、將病人放置適當(dāng)?shù)捏w位

正確的搶救體位是仰臥位?；颊叩念^、頸、軀干平直無扭曲，雙手放置于軀干兩側(cè)。如果病人摔倒是面部向下，注意要小心轉(zhuǎn)動(dòng)病人，使病人全身各部成一個(gè)整體扭轉(zhuǎn)，尤其要注意保護(hù)頸部。

3、保持呼吸道暢通

心臟驟停后，全身肌肉松弛，可發(fā)生舌根后墜而阻塞氣道。此外，呼吸道分泌物、異物（假牙、嘔吐物等）也可能造成氣道阻塞。因此，暢通氣道是實(shí)施人工呼吸的首要條件。為了保持呼吸道通暢，可將一手置于患者的前額用力加壓，使其頭部后仰；另一只手的食指與宗旨置于頜骨近下頜角處，抬起下頜，使舌根離開咽后壁以暢通氣道。

4、人工呼吸

人工呼吸是借助搶救者用力呼氣的力量，使氣體被動(dòng)吹入肺泡，通過肺的間歇性膨脹，以達(dá)到維持肺泡通氣和氧合作用，從而減輕機(jī)體缺氧和二氧化碳潴留。

1、在保持呼吸道通暢和病人口部張開的位置下進(jìn)行，

2、用按于前額一手的拇指與食指，捏閉病人的鼻孔，以防止吹入氣體從鼻孔漏出。

3、搶救中自身深呼吸一口氣后，張開口貼緊病人的嘴（要將病人的口部完全包住）。

4、用力向病人口內(nèi)吹氣（吹氣要快而深），直到病人胸部上抬。

5、一次吹氣完畢后，應(yīng)立即與病人口部脫離，輕輕抬起頭部，觀察胸部，吸入新鮮空氣，以便作下一次人工呼吸。同時(shí)松開捏鼻的手，以便病人從鼻孔呼氣。

6、每次吹氣量不應(yīng)過大，否則可能造成肺泡破裂及胃脹氣。對于小兒患者，急救者可用口將口鼻包緊吹氣；如有口腔外傷或者其他原因不能進(jìn)行口對口通氣時(shí)，可采用口對鼻通氣。

5、建立人工循環(huán)

胸外心臟按壓術(shù)是較為常用也較為方便的一種人工循環(huán)法，具體方法如下：

按壓部位：胸骨中下1/3交界處。

按壓方法：將一只手的掌根緊貼在在按壓去，另一只手的掌根重疊放于手背上，兩手手指交叉抬起，使手指脫離胸壁。搶救者雙臂應(yīng)繃直，雙肩在病人胸骨上方正中，垂直向下用力按壓，按壓利用髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，以肩、臂部力量向下按壓。注意按壓應(yīng)平穩(wěn)，有規(guī)律的進(jìn)行。

按壓頻率：成年人及小兒均為100次每分鐘。

按壓深度：成年人4-5cm，兒童為2-3cm。

在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，按照15次胸外按壓和1次人工呼吸的比例進(jìn)行。

6、小貼士

現(xiàn)場心肺復(fù)蘇應(yīng)該堅(jiān)持不間斷的進(jìn)行，不可輕易的做出停止復(fù)蘇的決定，直到病人呼吸和循環(huán)已經(jīng)得到有效恢復(fù)或者有專門醫(yī)生接手承擔(dān)復(fù)蘇時(shí)，現(xiàn)場搶救人員方可考慮終止復(fù)蘇。

7、養(yǎng)護(hù)心臟的食物有哪些

1、多吃杏仁

杏仁中含有多種能夠養(yǎng)護(hù)心臟的物質(zhì)，能夠緩解心臟的壓力，很好地保護(hù)心臟的作用，還能夠強(qiáng)健我們的心臟。所以心臟不好的人可以多吃點(diǎn)杏仁，正常的人吃杏仁也能夠幫助預(yù)防心臟病。

2、多吃蘆筍

蘆筍中所含的物質(zhì)能夠有利于心臟的健康，能夠很好地幫助你消炎。所以有心臟病的人可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蘆筍，能夠降低心臟病發(fā)作的頻率。正常人適當(dāng)吃點(diǎn)也能夠起到很好的保健效果。

3、吃西蘭花

要想保護(hù)心臟，平時(shí)生活中就要注意補(bǔ)充維他命B和葉酸，而西蘭花能夠很好地幫助身體補(bǔ)充這些物質(zhì)。另外還要注意保持一個(gè)愉快的心情，使得心臟免受不良情緒的迫害。

4、多吃藍(lán)莓

心臟不好，跟平時(shí)的不良情緒是分不開的，壓力、焦躁、煩心等等都會使心臟承受更多壓力。所以多吃藍(lán)莓，能夠幫助我們減壓，從而從這個(gè)角度進(jìn)行心臟的保護(hù)。