三伏天是夏季的一段節(jié)氣，也不是二十四節(jié)氣里面的一種，只是我們農歷自古以來的一種對于夏季高溫階段的描述，三伏天一共有一個多月，一般三伏天天氣比較濕熱，所以喜歡養(yǎng)生的人會準備三伏貼。那么，三伏貼都有哪些具體的配方呢？

1、慢性阻塞性肺疾病

藥物：以白芥子、延胡索、甘遂、細辛、生姜作為基本處方，可結合既往的臨床經驗和地域特點等進行加減。加減常用的藥物有麝香、麻黃、肉桂、小茴香等。

貼敷穴位：肺俞、膻中、大椎、定喘、膏肓，臨床應用中可以結合中醫(yī)辨證論治選用心俞、膈俞、腎俞、脾俞等穴位。

2、支氣管哮喘的配方

藥物：虛貼方：黃芪、蒼術、沉香、肉桂、補骨脂等。溫陽驅寒方：白芥子、細辛、甘遂、干姜、仙靈脾、延胡索、小茴香。

貼敷穴位：虛貼方：屬肺虛、脾虛、腎虛患者選用。選擇肺俞(雙側)、脾俞(雙側)、腎俞(雙側)、心俞(雙側)、定喘(雙側)。肺虛者加太淵穴(雙側)，脾虛者加足三里(雙側)，腎虛者加太溪(雙側)。溫陽驅寒方：脾腎陽虛患者可選用。選擇肺俞(雙側)、脾俞(雙側)、腎俞(雙側)、膈俞(雙側)、氣海(雙側)。

3、小兒哮喘三伏貼方

藥物：白芥子、延胡索、甘遂、細辛、肉桂，其比例為4∶4∶2∶2∶1。貼敷穴位：雙側肺俞、心俞、膈俞六個穴位。臨床可根據(jù)辨證，肺氣虛者加膏肓、膻中；脾氣虛者加脾俞、關元；腎氣虛者加腎俞、定喘。

4、咳喘靈膏藥三伏貼

藥物：蘇合香、松脂粉、麝香、冰片、川貝、冬蟲夏草等生藥。

貼敷穴位：前胸豎貼覆蓋

（膻中、華蓋）穴位，后背橫貼覆蓋肺俞（雙穴）、定喘（雙穴）穴位。前后同時貼敷。

5、哮喘三伏貼的配方

藥物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、細辛各15克，麝香1.5克，生姜汁適量。

貼敷穴位：肺俞、百勞、膏肓

。備注：沒有麝香時可用公丁香替代。

6、虛寒性便秘三伏貼

藥物：巴豆2克，吳茱萸6克

，肉桂3克

，生姜汁少許。

貼敷穴位：神闋、足三里、氣海

。

7、風濕性關節(jié)炎配方

藥物：毛莨、白芥子、老虎草、獨蒜頭任選一種。

貼敷穴位：曲池、足三里、外關、陽陵泉、絕骨。

8、高血壓三伏貼配方

藥物：吳茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋適量。

貼敷穴位：神闋、涌泉。

9、過敏性鼻炎三伏貼方

藥物：白芥子5克，細辛，甘遂，玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁適量。

貼敷穴位：肺俞、百勞、膏肓。

10、虛寒性便秘三伏貼

藥物巴豆2克，吳茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少許。

貼敷穴位：神闋、足三里、氣海。

11、三伏貼配方小貼士

三伏貼的制作要在醫(yī)生指導下進行，因為每個人的體質與病癥有所不同，需要醫(yī)生結合既往的臨床經驗和地域特點等對藥物配方進行加減；因為有些藥物對皮膚有刺激性，貼敷后局部會有輕微灼熱、癢感，這屬于正?，F(xiàn)象。如出現(xiàn)大量水泡、破潰，奇癢、灼痛難忍等現(xiàn)象，要立即去掉藥膏，用清水沖洗，必要情況下去醫(yī)院就診。

12、三伏天養(yǎng)生飲食有

1、補水養(yǎng)生

中醫(yī)理論講究“陰陽五行”、“天人一體”，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發(fā)之時，體內凝寒之氣處于易解的狀態(tài)。三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因此，補水養(yǎng)生便成為三伏天的重中之重。

2、多酸多甘

古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。

按中醫(yī)養(yǎng)生學的觀點，暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。并且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當?shù)囟喑砸恍┬运岬氖澄铮绮ぬ}等。

3、補氣去火

炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現(xiàn)出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些癥狀在醫(yī)學上稱為“夏季情感障礙”。

因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品；鴨肉更是夏季大補之良方。

4、多吃苦味食物。

健康飲食上曾說道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，調以滑甘?！敝嗅t(yī)養(yǎng)生小常識認為，人體陰陽平衡則無疾患。由于人們在飲食上嗜肥甘辛辣而惡苦味，往往導致人體陽有余而陰不足，所以一年四季均應適當進食苦味食品，夏季尤其應多吃一些。

5、制作菜肴時常加醋。

預防疾病小知識指出，夏天人體需要大量的維生素C，如果在烹調時放點醋，不僅味鮮可口，且有保護維生素c的功效。此外，炎夏之季家家喜食涼拌菜、涼拌面，如果在吃面時放點醋，可使人食欲大增，有助于消化，并起到殺菌、解毒和預防腸道傳染病的作用。

6、多吃粥和湯。

夏季保健常識認為，夏季飲食一般以溫為宜，早、晚餐喝點粥是大有好處的。很多粥都屬涼血清暑之物，食后既能生津止渴、清熱祛暑、涼血，又能補養(yǎng)身體。銀耳粥能生津潤燥、滋陰養(yǎng)肺，有助于治療高血壓和慢性支氣管炎;

黃芪粥可治水腫，豆?jié){粥和皮蛋淡菜粥可治療血管硬化、高血壓和冠心病;蠶豆粥能輔助治療水腫和慢性腎炎，荷葉粥能解暑熱、止渴解毒、清胃潤腸，可治嗓子痛;蓮子粥能健脾和胃、益氣強志，對腹痛腹瀉、失眠、遺精、白帶過多等均有一定的療效;赤豆粥有補腎、消水腫、治腳氣的功能，

腎功能較差的人多食為好;百合粥能養(yǎng)心安神，潤肺止咳，最適合肺陰不足的老年人食品;冬瓜粥有利水消腫、止渴生津的功能，并有降低血壓的作用。另外，多食點營養(yǎng)湯、涼拌食品、糟鹵肉、清燉肉湯(雞、鴨、鵝)、醋溜、醋漬泡菜等，既開胃又可補充營養(yǎng)。

7、天熱常飲保健茶。

飲食小常識指出，盛夏酷暑，人們在工作之余，如果能喝上一杯甘涼可口的保健茶，頓時會覺得心曠神怡、渾身涼爽、暑熱即消。常飲的保健茶很多，其中以鹽茶、菊花茶最常用。

8、多吃新鮮的蔬菜和水果。

營養(yǎng)學家告訴我們，夏季蔬菜營養(yǎng)豐富、種類齊全，而且大多有清涼祛暑的作用，所以應該多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而涼，有清熱解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。冬瓜的營養(yǎng)價值很高，無論是炒菜、做湯或做餡，都十分清淡，味美適口。

其他如番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等都可多食。此外，在食用新鮮水果蔬菜前，一定要清洗干凈。因為瓜果在收獲、運輸和貯存過程中常會遭受各種微生物致病菌、寄生蟲卵的污染。因此，在吃瓜果之前，一定要認真清洗，然后再用開水燙一燙，以殺滅病菌或蟲卵，防止腸道傳染病和寄生蟲病。