蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病,雖然并沒(méi)有很嚴(yán)重,但是在治療過(guò)程中會(huì)很容易出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的癥狀,而且不論是急性的還是慢性的,所以患者會(huì)想說(shuō)用按摩或者其他中醫(yī)的方法治療。那么,一般蕁麻疹通過(guò)按摩的方法治療主要是按摩哪里呢?
治療蕁麻疹的有效穴位主要是和肝臟、腎臟、肺臟相關(guān)的地方,通過(guò)刺激肝、腎、肺穴,有利于促進(jìn)身體新陳代謝,加快體內(nèi)廢物的排泄,使正常機(jī)體功能得以發(fā)揮,達(dá)到祛風(fēng)止癢的治療效果,一般可以按摩以下穴位:
位置
位于背部第9胸推棘突下,旁開(kāi)2橫指(食指和中指)處。
方法
坐在椅子上,兩手拇指分別按同側(cè)穴位,上體側(cè)傾的同時(shí)用力按壓該側(cè)穴位。吸氣時(shí)默念“1、2、3”,上體側(cè)傾,同側(cè)加壓;呼氣時(shí)默念“4、5、6”,放松,上體復(fù)位。
一天2次,每次做5~6次。對(duì)側(cè)也按相同方法進(jìn)行。
位置
位于腹部,在乳頭直下和肋骨下緣交界處。
方法
坐椅子上,將兩手除拇以外的四指疊放在一側(cè)穴位上。用力以“1、2、3、4、5”的節(jié)奏大范圍按揉。
一天2次,每次做5~6次。另一側(cè)也按相同方法進(jìn)行。
位置
位于肘橫紋上,肱二頭肌腱的橈側(cè)緣凹陷處。
方法
坐椅子上,伸展一側(cè)手臂,用另一側(cè)的拇指按壓穴位。拇指尖向上,施術(shù)手上抬肘部便于拇指用力。呼氣時(shí)默念”1、2、3”,用力;吸氣時(shí)默念“4、5、6”,放松。
一天2次,每次做5~6次。另一側(cè)也按相同方法進(jìn)行。
按摩療法主要作為蕁麻疹的輔助療法,有利于病情的康復(fù),也可在瘙癢難耐時(shí)用此法幫助止癢等,皮膚發(fā)炎有潰瘍或者外傷的地方不宜用此法,蕁麻疹的具體治療方法請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
食物蛋白、防腐劑、調(diào)味品、色素添加劑等,其中食物包括:魚(yú)、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、干酪等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起