寶寶貧血是一種較為常見的疾病,主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,還與寶寶的體質(zhì)有一定的關(guān)系,寶寶貧血對寶寶的身體健康危害極大,那么寶寶貧血的危害?寶寶貧血有什么危害?寶寶貧血危害很多,下面就來詳細(xì)了解具體危害,以及解決方法吧。
寶寶長期貧血,會導(dǎo)致免疫機(jī)能的下降,尤其反映在細(xì)胞免疫和白細(xì)胞吞噬力減退方面,抵抗力普遍較低,很容易生病,總是感冒,容易出現(xiàn)各種呼吸道疾病。
貧血可降低血液的攝氧能力,使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧,導(dǎo)致幼兒稍一運(yùn)動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快等不適。
有研究表明,幼兒處于生長發(fā)育當(dāng)中,其大腦的耗氧量占全身耗氧量的一半。而貧血使幼兒的攝氧量下降,腦組織缺氧,幼兒的記憶力和注意力等都會受到影響,不利于智力發(fā)育。
貧血可使幼兒的胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,導(dǎo)致消化能力下降,出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于生長發(fā)育。
貧血可使幼兒機(jī)體處于缺氧的狀態(tài),導(dǎo)致肌肉軟弱無力,體力比不上同齡幼兒,稍微活動下就會感覺累或體力不支。
貧血可造成缺氧,腦細(xì)胞代謝異常,寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣,愛哭、煩燥不安等等不良情緒。
1、補(bǔ)充含鐵食物,加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時,還要補(bǔ)充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外,當(dāng)寶寶開始吃固體食物后,也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等,但應(yīng)避免喂食糖,因食糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。
2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況,必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗,因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充鐵質(zhì),吃含鐵量高的食物。
3、關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食,足月兒從4—6個月開始(不晚于6個月),早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑,足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日),早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg,在家庭使用最多不超聲1個月,以免發(fā)生鐵中毒。
4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后,若喂不加鐵的牛奶,總量不可超過750ml,否則就擠掉了含鐵飲食的入量。
5、對于兒童與成年人,最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主,有些地方鉤蟲病流行,必須引起重視,同時應(yīng)注意盡量增加肉類飲食,因即使在谷類中加鐵,其吸收量亦不如肉類食品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起