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加濕器開多長時間為宜?加濕器的正確使用時間[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 18:33 加濕器干燥保濕補水

加濕器一般是在天氣比較干燥的時候會用到,雖然說加濕器有很多好處,但是這種東西用長了時間也是不好的,所以在用加濕器的過程中不僅要知道怎么用最好,也要掌握用加濕器的時間,那加濕器開多長時間為宜?加濕器的正確使用時間?

加濕器開多長時間為宜?加濕器的正確使用時間(1)

1、加濕器的好處

加濕器可以有效的改善空氣濕度,緩解室內(nèi)干燥現(xiàn)象,人在干燥環(huán)境中易流失水分,而且呼吸道疾病發(fā)生率也會隨之增加,使用加濕器,人體會處在最舒適的濕度環(huán)境中,各種病菌也不易傳播。

2、加濕器開多久合適

加濕器沒有嚴格的適宜加濕時間,開的時間的長短,可根據(jù)室內(nèi)的溫度,干燥程度決定;一般建議間斷開機使用,如果人整天在室內(nèi),建議上午2~3小時,下午2~3小時,晚上睡前2~3小時為最佳的使用時間;30%-60%是比較適宜的室內(nèi)溫度,室內(nèi)濕度維持在40%-50%時人體感覺比較舒適,建議按這個標準來調(diào)整空氣濕度。

3、加濕器可以開一晚上嗎

由于加濕器沒有嚴格的加濕時間,加上夜間室外溫度低,一般家庭需要關(guān)閉門窗來保持室內(nèi)溫度,所以開啟加濕器比較合適,如果天氣過于干燥,整夜開啟加濕器也是可以的,只是要注意調(diào)節(jié),避免室內(nèi)濕度過大;濕度高于65%會使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜產(chǎn)生不適。

4、加濕器使用小貼士

1、加濕器應每天清潔,換水,防止水中產(chǎn)生的微生物被散發(fā)到空氣中反而影響健康。

2、加濕器使用之時,也應注意房間通風,通風是預防呼吸系統(tǒng)疾病最好的辦法之一。

3、睡覺之時不宜把加濕器放在枕頭邊上,建議加濕器噴霧口與鼻子之間的距離至少要達到2-3米以上,放在距離地面50厘米以上的位置效果會比較好。

4、加濕器所加水最好是蒸餾水或者涼白開水,經(jīng)過處理后的水含雜質(zhì)較少,人不會因為吸入雜質(zhì)而引起呼吸道不適。

5、溫馨小提醒

關(guān)于加濕器開的時間的長短,一般無明確的規(guī)定,通常是根據(jù)室內(nèi)的溫度、干燥程度而定,一般維持室內(nèi)的濕度在40~60%為宜,不能測量濕度則根據(jù)自己的感覺,以感到舒適為度。

加濕器開機的時間可間斷使用,全天在家者,上午2~3小時,下午2~3小時;晚上可適當延長開機時間。

加濕器不要連續(xù)或長期使用,若空氣濕度太高,超過90%,便會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適,導致免疫力下降,室內(nèi)的各種細菌也會生長繁殖。所以切不可長時間使用加濕器。此外,如果加濕器沒有得到定期清理,其中的霉菌等微生物隨著氣霧進入空氣,再進入人的呼吸道中,容易患“加濕性肺炎”。

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