大多數(shù)小孩在出生后都會(huì)喝奶粉，到了大概半歲的時(shí)候就會(huì)添加輔食，一般的媽媽會(huì)給寶寶吃嬰兒米粉，嬰兒米粉一般比較適合寶寶的口味，大多數(shù)寶寶也都愿意吃，但是很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心米粉的營(yíng)養(yǎng)不夠，那嬰兒米粉中有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？嬰兒米粉對(duì)寶寶有什么功效？

1、嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)成分

嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不同階段的營(yíng)養(yǎng)需要，采用優(yōu)質(zhì)大米為主原料，另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等，經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)精制而成的嬰兒生長(zhǎng)輔助食品。

2、嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鍛煉咀嚼

嬰幼兒6～8個(gè)月后是鍛煉咀嚼能力的關(guān)鍵期，需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物（比如營(yíng)養(yǎng)米粉等食物），并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加，淀粉酶活性得以激活，這不僅有益于寶寶對(duì)食物的消化和吸收，也讓嬰兒將來(lái)更容易適應(yīng)不同的食物。

增加營(yíng)養(yǎng)

寶寶吃米粉是添加輔食的一種，能增加寶寶所需營(yíng)養(yǎng)。嬰兒米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白質(zhì)，含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它谷物，且極易被人體消化吸收。

補(bǔ)充能量

小寶寶吃米粉，不僅適合寶稚弱的腸消化，而且可以填飽小肚子，消除饑餓，補(bǔ)充能量，另外米粉也適合寶寶對(duì)成年人飲食習(xí)慣的認(rèn)知，為斷奶作準(zhǔn)備。需要提醒的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

3、嬰兒米粉的添加時(shí)間

世界衛(wèi)生組織提出，寶寶滿六個(gè)月時(shí)可以在母乳或奶粉的基礎(chǔ)上，攝入一些米粉之類的輔食，并且需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，由少到多逐量添加。至于食用時(shí)間長(zhǎng)短，一般待寶寶牙齒長(zhǎng)出后，也就是他可以吃面條和粥時(shí)即可停止喂食米粉。

4、嬰兒米粉怎么吃

嬰兒開始吃米粉的時(shí)候要注意時(shí)間，堅(jiān)決不能把米粉夾在兩次奶的中間，要么是吃奶之前，要么是吃奶之后。由于個(gè)別孩子會(huì)對(duì)米粉過敏，所以剛開始的時(shí)候，不要給寶寶吃的太多。最開始的時(shí)候，大概5g左右就夠了。用平時(shí)的小湯勺來(lái)計(jì)算，一勺大概為2.5g，一勺兩勺的調(diào)成糊狀給寶寶吃。

5、食用方法

當(dāng)寶寶吃米粉的時(shí)候，家長(zhǎng)先取出適量的米粉倒入鍋中，再加適量的冷水或溫水融化（不可用熱水）。然后小火加熱煮熟，加熱過程中要反復(fù)攪拌，直到米糊出飄出香氣，即可給寶寶食用。

在煮米粉的時(shí)候，也可加一些菜汁、肉沫等輔食，這時(shí)煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。