通草是一種常見(jiàn)的中草藥,可能很多人對(duì)通草并不是很了解,但是一些生育后的女性應(yīng)該有服用過(guò),特別是那些乳汁不通的人,或者是產(chǎn)后氣虛的人服用一些通草確實(shí)會(huì)有很好的效果,通草還有很多其他的功效,那通草的吃法有哪些?通草的食用方法有哪些?
通草具有很好的下乳作用,使用通草9克與豬蹄燉湯服用,能夠促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。
通草配伍當(dāng)歸、黃芪、豬蹄食用能夠起到很好的益氣養(yǎng)血作用,對(duì)于產(chǎn)后氣血虧虛有很好的改善調(diào)理。
通草配伍石韋、白茅根、蒲黃,能夠起到很好的利尿通淋效果,幫助輔助治療尿血。
通草具有很好的利水消腫作用,取通草、川芎。紅花各10克,當(dāng)歸、桂枝、炮附片各15克,生姜、白芍各12克,細(xì)辛6克,大棗18克,煎水經(jīng)前5天開(kāi)始服用。
通草無(wú)毒,??梢杂糜谥文溉椴蛔愕劝Y,但通草是一味利尿藥,久服損傷腎臟。此外,長(zhǎng)期水煎服會(huì)引起肝臟內(nèi)甘油三酯合成增多,血中甘油三酯和膽固醇增高。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起