橘子是大家常吃的一種水果，一般吃橘子的時(shí)候，橘子皮都扔了，不能直接吃好像沒(méi)什么作用，其實(shí)橘子皮有許多的功效作用，用橘子皮泡水有很多的好處，橘子皮還可以用來(lái)泡腳，秋冬季節(jié)很多人都會(huì)泡腳，那么用橘子皮泡腳有什么好處呢？

1、橘子皮泡腳有什么好處

橘子皮中含有豐富的有機(jī)酸，維生素C和精油成分，經(jīng)過(guò)熱水浸泡后，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，泡腳的時(shí)候就會(huì)透過(guò)張開(kāi)的毛孔滲進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝，并在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，使肌膚變得光滑細(xì)膩;此外，冬天用橘子皮泡腳還能起到保暖效果，適合體質(zhì)偏寒

，怕冷的人群使用，而且對(duì)初期風(fēng)寒感冒治療也有良好的效果;再者，橘皮泡腳還有助于改善睡眠。

2、橘子皮泡腳怎么泡

用清水將橘子皮表面的污物洗干凈之后，再放在水中浸泡三十分鐘左右，然后放入泡有食用堿的水中浸泡5到10分鐘，再在淘米水中浸泡一小時(shí)，最后用清水沖洗干凈，放在陰涼通風(fēng)的地方放一周，待橘皮變得干燥之后，泡腳的時(shí)候放入棉布袋中，或用紗布包起來(lái)扎緊，再放入洗腳水中浸泡即可。

3、橘子皮泡腳的注意事項(xiàng)

新鮮的橘子皮表面含有農(nóng)藥和保鮮劑污染，直接用來(lái)泡腳容易對(duì)皮膚造成刺激，因此最好用經(jīng)過(guò)處理的干橘子皮泡腳;

橘皮性溫，皮膚過(guò)敏的人群，有發(fā)熱，口干，便秘，尿黃等癥的人群要慎重使用。

4、橘子皮泡水的其他好處

(1)橘子皮泡水洗浴

橘子皮除了用來(lái)泡腳之外，也可以用來(lái)洗浴，天氣干燥的時(shí)候，皮膚也容易失去水分，變得粗糙，沒(méi)有彈性，橘子皮泡水之后，其中所含的營(yíng)養(yǎng)素滲進(jìn)皮膚，不但能夠防止皮膚水分蒸發(fā)，還能很好的去除身體的污垢，而且還有助于滋潤(rùn)肌膚，消除疲勞狀態(tài)。

(2)橘子皮泡水洗頭

橘子皮中含的有機(jī)酸，維生素C，精油成分能夠溶解在水里，促進(jìn)血液循環(huán)，橘子皮中香精油通過(guò)對(duì)皮脂的調(diào)節(jié)，能夠強(qiáng)化毛囊營(yíng)養(yǎng)，抑制脫發(fā)，刺激生發(fā);而且橘子皮水呈明顯酸性，可以閉合毛鱗片，起到護(hù)發(fā)素的作用，將新鮮橘子皮清洗干凈后用水煮開(kāi)，放到合適溫度后用來(lái)洗頭，能使發(fā)質(zhì)變得柔順光滑。

5、橘子皮的治病方法

1.治療濕疹瘙癢

【材料】橘皮150g，清水2000~2500ml。

【用法】將橘皮洗凈，放進(jìn)砂鍋里加適量清水煮沸，大火燒開(kāi)，改小火煮20~30分鐘。晾至合適的溫度后熏洗患處15~20分鐘，有燥濕殺菌、緩解瘙癢的作用。用橘皮水泡澡可以放松神經(jīng)、緩解壓力、促進(jìn)入眠。

2.治療醉酒

【材料】新鮮的橘皮30g，食鹽一捏，清水500g。

【用法】將橘皮洗凈、切成細(xì)絲。在鍋里加入清水，煮開(kāi)后放入橘皮，煮15分鐘后倒出橘皮湯，用拇指和食指捏一點(diǎn)食鹽，捏一次就夠了，大約為0.3~0.5g。食鹽溶化后飲用。有健脾胃、理氣化痰、降逆止嘔、醒神開(kāi)竅、促進(jìn)酒精代謝的作用，緩解醉酒引起的惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等不適感，促進(jìn)醒酒。

3.預(yù)防暈車

【材料】新鮮的橘皮、生姜各等量。

【用法】將橘皮和生姜一塊洗凈、擦干水分，搗成碎末。一半外敷在肚臍上，外用紗布和膠帶固定。另一半裝進(jìn)小瓶中，隨身攜帶，上車之后打開(kāi)小瓶，不時(shí)地聞橘皮的氣味。可以理氣止嘔，可以緩解暈車引起的惡心嘔吐。